《亚洲草逼网AV天堂》

如何在飞机上享用素餐——素食者的“特殊餐饮”

2019第八届(😭)中国国际航空、邮轮及列车食品饮料展览会

参展联系：15000279170

你知道飞机上有多种多(🔶)样的美味素食吗(🙄)?你知道什么是VGML、VOML吗?你知道VGML和VLML有什么区别吗?你想在飞机上给自己定一份豪华素餐吗?外出旅行一直是素食者头疼的(🌦)事，但幸运的是，随着素食者越来越多，航空公司也不得不重视起这个越发庞大的群(🔂)体，今天素食星球将手(🚣)把手(🤛)教大家定素(📞)食(😃)餐并介绍各类“空中素食”的种类。

以前一直以为多种多样(😨)的餐饮选择是国际航空的专利，所以当乘务员送餐的时候只能皱皱眉头(🏹)然(🥌)后原封不动地退回。然而，现在很多的国内航空公司都(🕋)开始提供包括素(⚾)食在内的特殊餐饮的服务，这时，最重要的是(📂)我们素食者主动发声，表(🚞)明身份(🙂)，提(🥨)出需求。那么如何在飞机上享用素餐呢?

如何在飞机上享用素食

1.表明自(📹)己(🙏)的素食者身份。大航空公司通常会主动询问你的餐饮要求，然而很多小的航空公司以及国内航班的旅(🔘)客可能就要自己主动预定，有时甚至还要填写一个申请表。飞机起飞前24小时之内都可以给航空公司打电话预定素食。

2.根据自己的情况选择素食餐种类。一般飞机上(👐)会(💷)提供西方严格素食、东方素食等几种不同的素食种类，并配有不同的国际标准代码(后文详细说(🕦)明)，你只需(👿)要说明自己是哪(🤲)一类素食(严(🧤)格素食或蛋奶素食)以及饮食偏好(西(🚞)方(🐼)烹饪或(🌦)东方烹饪)，航空公司会为你选择相应代码的素食。

3.确认素食餐已经成功预定。起飞前24小时内，可以打电话向航空(😐)公司确认是否已经成功预定素餐。到机场拿到登机牌后(💦)，可以再次确认，特殊饮食的编码会直(💁)接印在登机排上。

大多数适合预定了素食的乘客都会得到优先送餐服务哦。当然，如果你不小心忘(🛐)记提前预定，还是(💾)可以碰一下运气问问乘务员是否备有素食(🙏)可以选(🧝)择。

另外，如果出行前准备时间充裕，带一些洗好的水果、坚果、干果或素食小点(❌)心备着，就可以避免因机上不提供餐食(👗)或者份量小吃不饱而饿肚子的状况。

常见素食种类及编码

下面给大家介绍一下飞机上常见的素食餐种类，如果你是严格素食主义者，可以选择以下几种餐食：

西方严格素食(VGML)

纯素西式烹调。

　　东方严格素食(VOML)

纯素中式烹调。

耆那素食(VJML)

耆那教徒适用，印度烹调且口味通常为辛辣，不含各(🐸)种肉类、海鲜及蛋奶，无洋葱、大蒜、薑、菌菇(⛔)及根菜类。

生食餐(RVML)

含(👥)有水果、蔬菜等生食及部分简单烹(🗳)饪食物。

　　水果餐(FPML)

只有新鲜的水果,从图上可(🐓)以看到，水果量比较少，吃完一会儿就会饿的，所以除非大家在节食，谨慎点水果餐哦。

非严格(🔐)素食者可以选择以下餐种(✝)

西方蛋奶素食(VLML)

不含有各种肉类及海鲜，但含有蛋(🔊)奶制品，西式烹调。

　　东方\亚洲素食(AVML)

不含有各种肉类及海鲜，可能含有蛋奶制品，中式烹饪。

印(🥑)度素食(INVG)　

印度素(🚶)食餐可能含有奶制品和咖喱。

另外(🌀)，各航空公司对不同代(👵)号的素食定义可能有不同，例如有的航空公司的ROML含有蛋奶，要确认一下是否符合你的要求。

为了给各(🛂)类乘客提供方便(🏞)，还有一些婴幼儿餐和病理餐，但是并不一定为素食，这里(♑)仅供参考(🙉)。

婴儿餐(BBML)：适用于6个月到2岁以下的婴幼儿。

断奶餐(PWML)：适用于2岁以上婴幼儿;属软质且易咀嚼的餐点。

孩童餐(CHML)：适用于2岁到小于5岁的孩童。

温和餐(BLML)：不使用重调味餐点及易造成肠胃不适的食物。

糖尿病餐(DBML)：低脂肪、不添加糖。

麸(😰)质不耐症餐(GFML)：(🐹)餐点不含麸质。

低热量餐(LCML)：低脂肪、少炸物及高热量餐点。

低(🚿)脂(💽)肪/胆固醇餐(LFML)：餐点特色为採用低脂(🎙)肪/胆固醇之食材。

低盐餐(LSML)：餐点製备过程中不添加盐。

低乳糖餐(NLML)：餐点不使用乳制品之食材。

全流质餐(FLML)：提供(🕯)液态的食物，含少量之纤维质。

半流质餐(SMML)：将固体食物(⚡)经由剁碎、温炖加入汤汁(😳)或果汁调製(✖)成不需(🌼)或稍加咀嚼即可吞嚥之半流(😛)质饮食(🆔)。

感谢现在社会上给素食者(🚈)提供这么多便利，目前，印度的MDLR航空的飞机上开始实行只提供素食的服务(💆)，相信不久的将来素食会更加普及。素餐将不会再是飞机上的“特殊餐饮”，而是一种人人可以选择、愿意选择的饮食方案。

更多旅游餐饮相关请关注

2019第八届中国国际

航空、邮轮及列车食品饮料展览会

2019年(🎎)05月29日-31日

国家会展中心-上海(👮) ·(😰) 虹桥

如欲了解更(🥦)多详情，请致电

15000279170

【亚洲草逼网AV天堂的相关新闻】