《美国一级高清做》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过(🎾)面颊

一个(🥘)充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白(⛽)露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是(🐱)秋(🍪)天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙(🤲)江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台(💍)风消息

今年第(🔚)14号台风“灿都”生成(🙈)，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏(💎)东方向约(🚑)1690公里的(📸)洋面上。

过去一(👚)天，东北地区及重庆、贵州、浙江(🌄)等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(〰)（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、(🔏)东北地区多雷(🚏)阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中(🎺)到大雨(📆)，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、(🦕)广西南部等地需警惕局地短时强降水(👟)。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强(😊)为(📤)强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度(🤼)向(🎠)西北方向(🎯)移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海(🧟)东部海面，尔后强度(🀄)逐渐增强，向我国广东西部到海(👈)南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗(🔧)

过白露节

温(🚶)州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以(🚵)煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据(📹)说食后可滋补身体，去风气（关节炎(❎)）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露(🔞)时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙(🚕)眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后(😴)正(🏈)是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那(🛠)样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧(👙)时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米(☔)、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的(🐡)渔民称他为“水路菩萨”。每年白露(🈸)时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周(🚃)。

白露养生

当心(🎌)“秋燥”伤人

从饮食上(🐂)看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露(🏭)时节要注意养肺。

白露身(🔪)不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能(🏫)再赤膊露(📘)体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通(😴)过食补代替药(📚)补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定(💪)要注意(🗼)保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠(😉)等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露(🏘)节(🚜)气的养生重点(🧔)是加强(👦)身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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