蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方(🎱) 白(🤞) 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节(💀)气——白露 翩然而(⏰)至 “白露”因靠近(⛵)地面的(🌦)水蒸气夜间遇冷凝(🏨)结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是(✏)秋天(🥩)第三个节气,表示孟秋时节(🦓)结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用下,今天(🤴)开始浙江高气温偃旗息(🕉)鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风(🙅)“灿都”生成(🙁),热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约(⏫)1690公里的洋面上。 过去一天,东北地(🐉)区及重(🅾)庆(❓)、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和(🚗)金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计(⌛)未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部(🏢)、云南等地的部分地区有中到大雨,局地(📨)暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西(🚾)南部等地需警惕(🤱)局地短时强降水。 昨天下午(🍕),今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)(🌘)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天(🕠)穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面(🐳),尔后强度逐渐(😻)增强,向我国广东西部到(🏑)海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地(🧚)民间(📕),人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤(✌)美容等功效,白露(🌯)时节的龙眼个(🥎)个(🌁)大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白(⭐)露茶 茶树经历夏季(🔶)的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样(👭)干涩味(🥥)苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白(🔊)露米酒 旧(💁)时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英雄大禹,太(😘)湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病(🈴)复发(🏪)。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露(⛱)体了。 喝粥更健(🔚)康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等(🌤)疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代(🖕)替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意(💡)保护头部,尤其是婴幼儿(🌬)最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不(🚍)能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、(🗽)支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强(🏡)身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打(🌇)太极拳、自我按摩等;中青年(🔖)人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等(⚪)。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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