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性能力不足的男人 如何让女人(🔤)围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器(🆕)的大小，即使(🚤)在激情时刻(🔔)，仍担(😳)心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待(🌋)的乐趣，甚至因此产生自卑(🧝)情绪。

对策：

成年男性激情时刻，长度超过6—7厘米就(🥋)算正常，并不(💶)是越大越好。女性私处的敏感部位在外端1/3处，所以6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适(🤒)；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她房事快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间(🌜)太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过快(👖)，不能让伴侣获得高潮感觉。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的性(💛)自信。

对策：

很多男性误以为“马拉松(🕺)”才是性能力强(🌎)的表现。其实只要私(🍬)处充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一般都能(🦋)得到满足。有一些简单(📼)的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减(🌐)少内心的顾虑。

怎么(🎇)和情色电影不一样？

很多(🎼)男人以(🥜)情色电影为“教科(🧡)书”，模仿电影里的一些行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的(🍗)表现和对方的反应，房事生活不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后(🙁)投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很(🚁)多人误以为(🆙)自慰是一种(🎠)不良行为，随之而来的内疚感甚至(📮)相伴终生。一旦他(🍜)们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿(🌚)、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：(😅)

多项研究表明，童年或青少年时期的自(📑)慰并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰(⬜)并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻(🐕)前列腺充血。

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