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有(🛒)新台风生成！今日白露(😓)，做好(🐼)6件(🌋)事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露(🏬)为霜

所谓伊(🎬)人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气—(🎃)—白露

翩然而至

“白(👑)露”因靠近地面的水蒸气夜间(🧟)遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故(🍋)乡明”，白露是秋天第三个节气，表(📮)示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共(📼)同作用下(❎)，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下(👍)，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消(🛴)息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风(⭐)暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉(🍦)偏东方向约1690公里的(👂)洋面上。

过去一天，东北地区(🍟)及重庆、贵州、(🛂)浙江等地(🍥)出现较强降雨，其中贵(⛩)州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和(🌷)南部(🚈)、(🌰)华南南部、云南等地的部(🕷)分地(🏊)区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部(🧖)等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为(🚅)强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白(🥥)天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露(🤨)节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十(🧞)样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个(🤩)大颗，核小味(🖱)甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热(🚜)，白露前后正(🍦)是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老(😟)茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏(♑)浙一(📠)带乡下人家每年一到白露，家家(📯)酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王(🐁)

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会(🐲)，历时一周。

白露养(👊)生

当心“秋燥”伤人

从饮食(🤡)上看，应注(🛴)意滋阴。秋季对应的是肺，因(🕘)此白(💿)露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较(💥)大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复(🐩)发。白露节气一过，穿衣(🖐)服(💗)就不能再赤膊露体了。

喝粥更(🌏)健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降(🏸)时，一定要注意保(🥣)护头部，尤其是婴幼(📿)儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常(🚸)重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念(🈳)。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等(🏝)病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身(🧘)体锻炼

白露节气(💜)的养生重点是加强身体锻炼(🕯)。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打(💖)球、跳舞、爬山、游(🎣)泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报(💪)、浙江天气等

来源： 浙江发布

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