《国产按摩院按摩真实盗摄》

天天(🙎)洗澡(🥣)真的有必要吗?还不如(😥)认真清洁这(👏)5个部(⬛)位

洗涮涮，洗涮涮，洗涮涮~~~~~每天洗澡似乎成为人生的一种仪式，可又有几个人认真思考过每天洗澡的意义?

每天都有洗澡的必要吗?

当然没必要啦!很多(🚧)医生都建议每周洗澡最好不(🎶)超过3次的。因为身体自身就具有自我清洁能力，而且外面还穿着衣服隔绝外界的灰尘等。反而有研究表明频繁洗澡会增加得皮肤癌(💖)的几率。尤其(🦓)是冬天，隔一两天(🕟)洗澡是可以的，反正又没出什么汗(🦍)。

但每次洗澡最好都要认真清洗，而不是从头到脚洒满水，洗澡加脱衣服、穿衣服一(㊙)共才5min就搞掂的那种!!!那(🚖)不叫洗澡，叫淋水。

认真洗澡，尤其这7个部位

1.肛门

每天我们都上厕所(🔑)，尤其是每次大便后，生活中真没几个人能做到便后用温水清洗的。大便后即使用很多纸巾擦，还是有一些残留在肛门周围的褶皱里，长期不认真清洗，容易积满细菌，细菌往上(🌻)感染，容易出现直肠炎、痔疮、肛(😖)周脓肿、肛瘘等肛肠疾病。有这类疾病的患者更是要注意清洁肛门。洗澡的(🚀)时候不要忘了这个隐蔽又重要的部位!

2.私处

私处这个不(💧)用讲，大家都会懂得注意，但是有些男人就是懒到家的。明明自(✒)己(🤾)的包(🍚)皮就很长，又只是用水冲一下就算了，一定要轻轻把包皮翻起来，认真清洗里面。还有些女性羞于传统观念，觉得自己私处(🍝)不可(🍉)碰，也是随便洗洗就算了。姐啊，哥啊，那里是性福的秘密基地啊，每天不认真清洗，很多妇科(🌊)、男科疾病走上门的。

提醒一点：虽然要认真清洗私处，但是没必要自行去买私处洗液去清洗，容易破坏私处的微环境。

3.腋窝

即使是冬天，腋窝下的汗腺分泌一样很旺盛，褶皱又多，容易藏污纳垢。有研究显示，腋窝每平方厘米就有10亿~100亿个细菌，一旦出汗，就容易产(🗯)生臭味，尤其是有狐臭的(🚬)人。每天用沐浴露认真清洗腋下，是摆脱(🙎)身体有(☝)汗臭味(🌓)的重要方法。狐臭者，一定要注意勤洗，勤换衣服。

4.乳头

乳房大家还是会清洗的，但是小小的乳头可能会被忽略，乳头平(🌜)时也是会分泌一些物质的，尤其是哺乳期的女人，乳头更容易弄脏。注意清洗时，不要拉扯乳头，更不要用热(🔖)水烫。而是用湿毛巾轻轻擦拭，擦拭完用喷头水从下往上冲洗，以达到坚挺的作用。

5.颈部

人家都说，女人老先从颈部(🕘)开始，其实男人也一个道理的。颈部、耳后一般容易被忽略、堆积(😫)污垢。建议用毛巾湿敷一(⛽)下，再用来回用手轻轻地(😡)搓洗，不要太用力，颈部皮肤也比较脆弱。每月还可以用去角质的产品进行去死皮工作(🔰)，完了后用(⚾)爽肤水轻(🚏)轻拍打，也能(🔟)达到护理颈部的功效。

小编点评：洗澡不(🙊)是一项任务，但认真清洗是个(🧥)人修养的基本准则。

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