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蜂腰(🥐)翘臀大长腿(🦉)、身材性感恰到好处！国产美女私教！想跟着她练吗

如今，随着席卷而来的健身热潮，越来(🔢)越多的女生开始对撸铁感兴趣，想要塑造性感(🍭)曲线、健美肌肉，而不再一味求瘦…

就像这个(🎛)90后上海小姐姐（微博名@田雨诗Amber），作为一名专业私(🍊)教，粉丝量75万的知名运动(🕜)博主，坚持健身多年的她，身材简直好到无可挑剔(📿)！

紧实的大长腿，纤细的小蛮腰，饱满的蜜桃臀，傲人的上围…整体(💹)身材凹凸有致、线条流畅。既不会像欧美博主那样，特别夸张突(👩)兀；也没有如传统(👧)亚洲女孩般，过度的纤瘦单薄，可说是性感匀称、恰到好处！

这样的完美身材，也让Amber成了众人眼中“行走的衣架子”，常常受邀担任健身模特工作！一身简约运动装的她身材热辣、线(🤘)条有力，散发出满满的正能量！

走出健身房，日常生活中，各种风格、(✉)穿搭驾驭自如。时而清新活力，时而成熟妩媚，时而又特别(🕘)性感撩人…

一袭泳装比基尼，让Amber的惹火身材一览无余地展露出来，瞬间看得人血脉贲张！

尤其是这双笔直、修(🐌)长的逆天美腿，得让多少小姐姐羡慕到发疯呀！

除了身材，Amber的颜值也特别有说服力——五官精致立(💵)体，皮肤细腻光洁，360度无死角，不(📕)管(🔦)是正面还是侧颜，都特(🍒)别(🧝)吸睛！

不知道大家会怎么样，但如果能拥有这么一位天使颜、魔鬼身(🐐)的小姐姐当教练，小编肯定天天训练热情百(🏻)倍(🔒)高涨！

除了颜值身材，Amber可是有硬实力做支撑的！2019年，她第一次登台比(👹)赛，便(🥝)摘得运动模特组冠(😊)军，还收获了WFF世(⛅)界健身组织所颁发的职业卡！

完美身材、优秀成绩，所有这一切光鲜亮丽的背后(Ⓜ)，都是日复一日的严格自律、年复(🏇)一年的汗水努力…

日(🆑)常健身训练方面，Amber从不敢松懈、偷懒。就算(📘)上课工(💚)作特别忙碌(🚺)，也会保持1周4-5次的力量训练；

偶尔还会搭配有氧运动，在雕塑肌肉线条的同时，控制体(🗼)脂率！

除此之外，瑜伽也是她非常热衷(🧡)的项目。倒立、劈叉这些高难度动作，对她来说都是小菜一碟。这样(🎞)出色的身体柔韧协调性，不(🌐)禁让人刮目相看！

刚柔并济、多样化的训练方(🔱)式，也是Amber打造完美身材的秘诀所在！

除了练，就是吃；在日(⛷)常饮食方面，大部分时候Amber都会(🙌)亲自下厨，制作高蛋白、低脂肪的健身餐。

从普通纤瘦的路人(🥌)甲身材，到如今众人眼中的“性感女神”，这一路走来(🤙)辛苦坎坷，付出的(😇)汗水、努力更是难以估量…虽然中途Amber也曾想过退缩放弃，但凭着对健身运动的(🎌)一腔热爱，坚定目标、执着坚持，最终(🕐)迎来了华丽蜕变、成功曙光，活成了最理想的样子！

态度(🕹)决定一切。不管是健身运动、还是工作生活，设定目标后，就(🖐)应积极付出实际行动。不管结果(👜)如何，至少努力过，就不会抱有遗憾！

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