《西西人体宗合视频在线观看》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠(🚦)近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天(😃)第三个节气，表示孟秋时节(🖐)结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗(🛏)息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷(🔂)热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快(🔵)一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向(🎽)约1690公里的洋面上。

过去一(♓)天，东(👜)北地区及重庆(🔷)、贵(🎴)州、浙江等地(🚢)出(🦊)现较强降雨，其中贵州铜(👋)仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计(🍣)未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天(🗯)气。

未来三天(🔻)，江南东部和南部、(🗽)华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局(🍡)地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天(📱)下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带(🎂)风暴级（10级，25米/秒）。预(🥞)计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露(🥋)习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白(🏝)”的(🚦)说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭(👞)子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白(💹)木槿、(🕒)白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好(🌬)时期。白露茶既不像春(🏩)茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着(🌼)甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯(🌽)米、高粱(👓)等五谷酿成，略带甜味，故称“白露(🥁)米(😀)酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每(🥟)年白露时节，他们会举行(🔣)祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注(🚳)意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大(🕊)，很容易诱发伤风感(💘)冒或导致(🏵)旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食(🍰)调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食(⛏)补首推粥。

做好(🤠)头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降(🔝)时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛(🏒)、发热等身(🚧)体不(🚏)适。

脚的保暖(🗝)也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气(🦖)管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因(📏)此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节(📴)气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳(🏉)舞、(🐐)爬(🍋)山、游(🛹)泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日(👭)报、浙(⏰)江天气等

来源： 浙江发布(🎬)

【西西人体宗合视频在线观看的相关新闻】