《亚洲Aa在线》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为(🍊)霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天(👶)17时53分

微凉的秋风拂过(🍬)面(👎)颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然(🧗)而至

“白露”因靠近(🤦)地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从(🤔)今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空(🔯)气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃(🍁)旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下(👥)，闷(☕)热的感觉暂时(🗃)消失，体感上会变得相对舒服爽(🚿)快一些(🈳)

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（(💸)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过(🍞)去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州(🏆)铜仁和黔东南、重庆万(🗄)州和秀山(🐔)、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气(😭)。

未来三天，江南东部和(🚭)南部、华南南部、云南等地(🌓)的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地(🕊)需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加(✋)强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～(🚈)15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿(📆)过菲(🧤)律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等(⛓)地民间(🌀)，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这(👑)“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与(🥍)“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾(🕧)，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口(🕉)感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白(🔍)露茶既不像春茶那(🍅)样鲜(📓)嫩不经泡，也不像(📅)夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味(🍃)，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年(❄)一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯(💸)米、高粱等五(😕)谷酿成，略带甜味，故称“白露米(😲)酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭(📻)禹王(🚋)的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋(👒)季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚(🚉)温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝(🚹)粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的(🧕)过敏性鼻炎、(💲)气管炎(✳)和哮喘等疾病，在饮食调(😗)节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上(✨)帽子，避免受风而引发头痛、发热(🕞)等身体不适。

脚的保暖也不能忽视(📵)

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的(👵)元凶(🤡)，因此要注意脚部保(🤜)暖。

加强身体锻炼

白露节(🖇)气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、(♏)自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自(👔)中国天气网、中央气象台、人民日(🧚)报、浙江天气等

来源： 浙江发布

【亚洲Aa在线的相关新闻】