蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天(🈚)17时(🌎)53分 微凉的(🌍)秋风拂过(🈴)面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而(〽)至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成(🛥)白色的小水(✖)球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开(🍣)始。 在冷空气和降水的共同作用下,今(🏉)天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时(🛅)消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生(🔧)成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向(🐗)约1690公里的(🛌)洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁(📼)波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江(🔋)南东部和南(🛡)部、华南(😀)南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水(😔)。 昨(🐏)天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风(🤱)暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进(🙃)入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来(🧢)了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭(🌚)子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十(🐲)样白”乃是十(🐘)种带“白”字的草药,如白木(🏣)槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补(🌃)脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗(⏩),核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶(🎭)那样干(🐠)涩味苦,而是有(🧢)着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下(🛑)人家(🎿)每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五(💩)谷酿成,略(🛏)带甜味,故称(♏)“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们(🐺)会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露(🍐)之后天气冷(♌)暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊(🔑)露体了。 喝粥更健(⛩)康 对于那些(🔜)因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在(❣)饮食调节(🙉)上要慎重。对于体(🌦)虚者,最好通过食补代替药补,而食补(🔧)首推粥(🎊)。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保(🌸)护头部,尤其是婴幼儿最(❣)好戴上帽(♍)子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重(🐏)视“脚暖腿不凉(🔣),腿暖身不寒”的理念(👑)。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠(👙)等病症的元(🆒)凶,因此要注意(💣)脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑(⏱)、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天(🛡)气等 来源: 浙江(🏒)发(♎)布
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