《国产三级小电影》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓(🏐)伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊(🕸)

一个充满诗意的节气——(🤓)白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白(✖)，月是故乡明(🥚)”，白露是秋(🍩)天第三个节气(🔋)，表示孟秋时节结束，仲秋时(😕)节开(🖊)始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃(🆘)上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里(🈂)的洋面上。

过去一天(📳)，东北(🕤)地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴(🕕)雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北(🍳)部、东北地(🦊)区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等(🤼)地的部分地区(㊗)有中到大雨，局地暴(🏄)雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级(🍟)（10级，25米(🎨)/秒）。预计“康森”将以每小(🔎)时10～(🔃)15公里的速度向西北方向移动，将于9日白(💘)天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强(♐)度逐渐增强(🗿)，向我国广东西部到海南东部一(👧)带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人(📐)们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌(🙆)骨白毛鸡(🥧)（或鸭子），据说食后(😱)可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补(🖌)脾(🕦)，养血(📻)安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白(🐿)露吃龙眼(⏫)是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白(👻)露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那(💫)样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦(🏳)，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米(🈳)、高粱等五谷酿成(🔁)，略(💦)带甜味，故称“白露米(🍯)酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称(🏹)他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们(🤨)会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋(🧑)季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温(🐍)差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在(🦂)秋天开始有凉风(😥)、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引(🗼)发头痛、发热(😛)等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖(🥍)腿不凉，腿(✅)暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻(📷)炼

白露(💷)节气的养生重点是加强身体(👀)锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打(🏔)球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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