蒹葭苍苍,白露为霜(🧥) 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂(😕)过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因(⏸)靠近地面的水蒸气夜(🗾)间遇冷凝结成白色的小水(🚨)球而得名。 “露从今夜白,月是故(㊗)乡明”,白露是秋天第三个(🎠)节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开(💄)始(🏘)。 在冷空气和降水的共同作用下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变(😷)得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风(🏟)“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒(🎐)),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出(🦃)现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北地区多(🐱)雷阵雨(🏘)天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大(🗃)雨,局地暴雨。浙江中南部(🌽)、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水(📮)。 昨天下午,今年第13号(🚞)台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将(🎺)于9日白天(⛸)穿过菲律(⛔)宾吕宋岛中部进入南海东(🐜)部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东(🛸)部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南(💑)、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(💢)(或鸭子),据(🐊)说(🏫)食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木(🦃)槿、(🔧)白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露(📩)吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏(🆑)季(🏇)的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡(💻),也不像夏茶那样干涩味苦,而(🎍)是(🚹)有着甘醇的(🚖)清香味,尤受(☝)老(🔺)茶客(🚸)喜爱。 自酿白露米酒(🍒) 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称(🏻)“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说(🧣)中的治水(💝)英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白(🖌)露养生 当心“秋燥”伤人(🗑) 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大(🤲),很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤(🖲)膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻(🥜)炎、(🏦)气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上(🌎)要慎重。对于体虚者,最好通过(✂)食(💲)补(🍣)代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有(⤴)凉风、气温逐渐(🐺)下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、(🌼)支气管炎、消化不良、失眠等病症(🎩)的元凶(😩),因此要注意脚部保暖(📞)。 加强身体(🧦)锻炼 白露节气的养(🍽)生重点是加强(😃)身体锻炼。老年人可(🧗)散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;(🕷)中青年人可跑步(⛑)、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布(🌱)
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