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有新台风生成！今日(🈵)白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间(❗)遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温(🧗)偃旗息(🎀)鼓，省内最高(🎣)气温迅速降到30℃上下(🔎)，闷热的感觉暂(😾)时消失，体感上会变得相对舒服(😩)爽(🐞)快一(🤕)些

台风消息

今(🎖)年第14号台(🥘)风“灿都”生成，热带风暴级（(🐢)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋(⛪)面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙(✡)江等地出现较强降雨，其中(✝)贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波(😵)和金华、福建莆(🧤)田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和(🐗)南部、华南南部、云南等地的部分(🆔)地区有中到大雨(🍟)，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中(🏮)部、海南岛、广西南部等地需警惕局地(🎒)短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时(🥚)10～15公(🍡)里的(🏺)速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋(🏮)岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识(🕜)呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、(💒)平阳(🐂)等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（(🏇)关节炎）。这“十样(🚮)白”乃(👎)是十种带“白”字的草药，如(🐋)白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益(♉)气补脾，养血安神，润肤美(👚)容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷(🌓)热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那(🤑)样鲜嫩不经泡，也不(🖊)像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭(🏹)禹王

禹(🐉)王是传(🏩)说中的治水英雄大禹(💨)，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历(👕)时(🗂)一周。

白露(👢)养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季(🔏)对应的是(🤒)肺，因此白露时节(㊙)要注意养肺。

白(🎯)露身不露

白露之(🥓)后天气(🧀)冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风(🐨)感冒或导致旧病(🍠)复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最(🛤)好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好(⏱)头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化(😪)不良、失眠等病症的元凶，因此要注意(🍢)脚部保暖。

加强身体锻炼

白露(🍭)节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、(🐓)自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳(👴)舞、爬山、游泳(🎹)等。

综合自中国(🔫)天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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