剧情简介
防疫期间，居家运动不能少！ 由(⛽)上海市体育局(🌨)和上海教育电视台联合推出的精品微课《非凡课间操》第三集来咯！今天，王仪涵老师将带你练习提踵运动，玩上趣(🔐)味游(😏)戏。大快快行动起来，小体一起来上课吧！ 《非凡(😨)课间操》第三集 本集课间操，王仪涵老师将(📓)带领大家锻炼小腿、(👁)踝关节力量，教授大家“原地提踵”“台阶提踵”的运动要领，并就(👦)运动机理做出讲解，帮助大家以科学规范的运动方式，增强身体机能。 王仪涵带领主持人、尹老师做起了趣味游戏“蹲起接球”，教授大家用正确的蹲起运动模式和节奏接球，考验参与者的身(🐤)体协调性和律动感。 播出(🤨)平台 上海教育电视台(👅) 播出时间 2月(😹)19日—21日 每(🏸)天四档 （首播(🆕)9:00；重播11:20、12:20、17:50） 直播网址 http://www.setv.sh.cn/l/live.htm
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