《日本xxxxx18学生老师》

有新台风生成(❤)！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个(🐻)充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月(🕟)是故乡明”，白露是秋天第(🏨)三个节气，表示孟秋时节结(🍣)束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅(🐭)速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带(🏆)风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强(❎)降雨(🌏)，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波(🎻)和金华、福建莆田等局地(♐)大暴雨（100～172毫米）(🤪)。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵(🐒)雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的(🚤)部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度(🗾)向西北方向移动，将(🚵)于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度(🎮)逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节(➰)气有哪些习俗和(🥚)养生知识呢？(📱)一起来了解~

白露习俗

过白露节(🐯)

温州的(🤞)苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可(😶)滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼(🌋)

龙(📦)眼有益气补脾，养血安神，润肤美容(🕗)等功效，白露时节(📓)的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热(🛺)，白露(⏯)前后正是(💄)生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡(🥑)，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的(🚠)清香(🍸)味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米(🕵)酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、(🙂)高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭(🍜)禹王(📍)

禹王是传说(🔫)中的治水英雄大禹，太湖畔的渔(🏝)民称他为“水路菩萨”。每(🏉)年白(😼)露时(🌕)节，他们会举行祭禹王的香会，历时(😾)一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注(🌦)意滋(🕊)阴。秋季(🗼)对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导(😼)致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更(🕧)健康

对于那些因体质过敏而引发的(🕛)过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食(💴)调节上要慎重。对于体(📋)虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降(🐽)时(🍭)，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上(🥃)帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能(⬛)忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气(🏫)管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我(🎈)按摩等；中青年人可跑(💧)步(📀)、打球(⛷)、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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