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有靠谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作(♓)者：@刘路浩 @丁(🔸)香医生

你是被题目吸引进来的吗？请(♊)先不要急(😴)着拍砖。

事(🐗)实上，的确有很多人对自己的丁丁长(🤑)度表示很自卑或者迷惑，甚至想尝试各种偏(🙊)方、妙方以达到丁丁「长又粗」的目的。我在(⛰)泌尿外科门诊也常常遇到觉(🛵)得自己丁丁太短、发育不正常的「患者」。

关于这方面的说法众说纷纭，下面我就为大家解答这方面的疑惑。

中国人的丁丁平均是多长？

其实，亚洲男性的丁(😆)丁普(💀)遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国(🐽)男(🕔)性的丁丁没那么「长又粗」，但也没那么不堪。中(🤬)国男性的丁丁在常态下的长(🐣)度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评(🎢)估阴茎(😜)长度是否正常(🚴)时，更推荐用勃(🐊)起的长度，因(😷)为每个人勃起的程度是(🚧)不一样的。

有的人的丁丁常态下看起来很威猛，但勃起时可能只增加一两倍，而有的人常态下(🍯)看起来只是一个「小蘑菇头」，勃起时可能会增大 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如冰冷、紧张、疲劳等。

所以呢，在澡堂或爱情动作片中看到别人的丁丁那么大，不要感(🖍)到自卑，萎(🦁)软状态(🕚)下并不是你丁丁的真面目。

如何(🚓)判断丁丁长度是否合格(🍴)？

测量阴茎长度的的正确姿势，哦不，方法是，在勃起后用(💴)直尺沿着阴茎平行，压住阴茎根部的皮肤，一直(🐟)到龟头末(✴)端，这段长度才是你真正(🐬)的长度。

如(📡)果错误测(🤛)量，比如只是测量阴茎露出皮肤的距离，误差会很大。特别是肥胖的(🚝)人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为什么会有那么多人在意自己丁丁的长度(🍳)呢？

可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特征，更大的丁丁代表更有男性雄风；

担心性生活不能让对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高(🕡)潮。

其实，这两点原因都不成立。

正常男子阴茎大小粗细的个体差异，对女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平均长度约为 7～10 cm，因为伸缩性很强，可以延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集(🥎)中在阴道前(🦅)壁 1/3 处，在距离阴道口 3 cm 左右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很容易达到这个位置。

与其说(👱)长短和粗细，其实丁丁的硬度和性爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题，我在《尺寸和快感真的相关吗？》一文中也详细讨论过，可以点击本文左下角的「阅读原(⏭)文」查看。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为重要。

有靠谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴茎延(🔈)长手术

确实有一部分(🕘)患者存在阴茎发育不良的情况，需要考虑做阴茎延长的手术。但是，这种手术具有严格的适应症，常见的主要有：(💪)

阴茎短小、发育不良(😹)

隐(🉐)匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外(🏅)伤

阴茎肿瘤切除后造成的阴茎短小

阴茎延长术的主要原理是将固定阴茎的浅韧带(🌕)和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把(🕋)阴茎比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，阴(🦇)茎延长术就是地下的树干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都是有风险的，你把「大树」(😍)拉出来之后，虽然延长了(📿)长度，但却减弱了稳定性；阴茎勃起时与腹壁的所成的角度达不到 90 度；另外，还可能损伤到神经或血管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛(🧠)等。

因此，建议长度够用的小伙伴(🤪)们不要花样(👽)作死，非要做什么(😊)阴茎延长术，反而影响(🕌)终身「性福」。

2. 各种(💘)阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手术方法，比如自体大隐静脉移植、膨体聚四(📗)氟(🌤)乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等。

这些手术同样(🏣)具有非常严格的适应症(🍞)，手术风(🦄)险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治(😌)疗

药物可以让丁丁增大增粗吗？别逗了。

如果考虑用药物来增大增粗，原理无(📛)非就(🙀)是提高雄激素水平。但激素不是随便使用的，长期外源性(📿)补充睾酮，反而会导致自身的睾丸停止生产睾酮。

睾酮补充也具有严格的适应(🎅)症，不是你想(🚹)用就能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言说旋(🕶)转拉扯丁丁，可以刺激延长丁丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程(🔠)。

丁丁(🏖)的发(⏺)育受很多因素的影响，除(🐂)了遗传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定(🤕)是不能靠外力延长的。这种高危险、高难度系数的动作，还是建议不要尝试，以免造成折断的惨剧。

总结

手术(☕)不是适合每个人，药物也不能随便用，那我应该怎么(🕍)做呢？(⏩)

其实有一些人只是腹部脂肪太厚，将一部分的(🔭)丁丁隐藏起来了，每个胖子都是潜力股。

我才(📂)不会告诉你坚持做(⬇)深蹲、缩肛提肛(🔮)运动(🎱)竟(✝)然可以提高那方面的能力。另外，性(🦉)爱技巧不可(🕠)少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一(🌰)样可以战无不胜。

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