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有新台风生成(✍)！今日白露，做好6件事，秋冬少(🎏)生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊(⛳)人，在(🥗)水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的(🤹)节气——白露

翩然(👲)而至

“白露”因靠近地面的(💙)水蒸气夜(🥊)间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第(🉐)三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共(🤡)同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温(🍧)迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热(🀄)带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马(🕉)尼拉偏东(🙃)方向约1690公里的洋面上。

过去一(💎)天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中(🦕)贵州铜仁和黔东(👷)南、重庆万州和秀山(🏜)、浙江宁波和金华、福建莆田(☕)等局地大暴雨（100～172毫(⏩)米）。预(🔝)计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和(📩)南(📏)部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大(🚼)雨，局地暴雨。浙江中南部、福建(🤷)、广东中部、海南岛、广西南部(🚌)等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～(📝)15公里的(🕔)速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国(🎃)广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节(🤵)气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民(😔)间，人(🌜)们于此日采集“十样白”（也有(❎)“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体(💑)，去风气(🍟)（关(👱)节(🐩)炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白(🤰)露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大(🛑)颗，核小味甜(💕)口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树(⬛)经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩(👕)不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清(🥧)香味，尤(😣)受(🆚)老茶客喜爱。

自酿白(⚽)露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一(🛂)到白露，家家酿(👉)酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英(🅰)雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养(🌓)肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多(🍗)变，早晚温差较大，很容易诱(🐍)发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣(😶)服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘(🤢)等疾病，在饮食调节上要慎(🍗)重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始(😼)有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引(🏿)发头痛、发热等身体不适。

脚的(🅾)保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不(🙇)良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体(🐴)锻炼。老年人可散步、慢跑(🐘)、打太极拳、自我按(🍎)摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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