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有新台风生成！今日白露，做好6件事(🏡)，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气(😞)——白露

翩然而(🚢)至

“白露”因靠(📙)近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋(😈)时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和(🛬)降水的共(🚻)同作用下，今天开(🏤)始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高(🙎)气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽(🍞)快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上(😌)。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵(🧣)州铜仁和黔东南、重(🥜)庆万州和秀(🔎)山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大(🌛)雨，局地暴雨。浙江中南(🐐)部、福建、广东(👼)中部、海南岛、广西南(🕢)部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移(🐿)动，将于9日白天穿过菲律宾(👹)吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增(👱)强，向我国广东(♐)西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗(♉)

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭(🏰)子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦(💾)等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感(💕)好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝(😹)白露茶

茶(👓)树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也(🔚)不(🎖)像夏茶那样干(🏻)涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受(📎)老(🐠)茶客喜爱(🌔)。

自酿白露米酒

旧(🗻)时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成(🛸)，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的(🏆)渔民称他(🗻)为“水(🚝)路菩萨”。每年白露时节，他们会(😷)举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节(🀄)要(🧟)注意养肺。

白露身(😈)不露

白露之后天(🦀)气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节(⛴)气一过，穿衣服就不能再赤膊(🏁)露体了。

喝粥(➗)更健康

对于那些因体质过敏而(🖍)引发的过敏(🚹)性鼻炎、气管炎和哮喘等疾(🛰)病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最(♐)好通(🗝)过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天(📱)开始有凉风、气温逐渐(♟)下降时，一定要注(🍛)意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适(🐾)。

脚的保暖也不能忽视

传(🖍)统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不(🧝)寒”的理念。双脚(🈚)受凉是引发感冒、支气管(😃)炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部(✔)保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生(🐣)重点是加强身体锻炼。老年(📠)人可散步(🐀)、慢跑、打太极拳(🐴)、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山(🌘)、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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