《日韩国内大学生》

有新台风生成！今日白露，做(😷)好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在(🍁)水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面(📟)颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色(🌑)的小水球而得名。

“露从今夜白，月是(㊙)故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节(🖲)开始。

在冷空(🔯)气(🛑)和降水的共同作用下，今天开始(🍦)浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一(🐭)些

台风消息

今年第14号台风“灿都(🎹)”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目(⛽)前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去(🔤)一天，东(💗)北地(🔎)区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(📪)（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东(🍡)北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东(😧)部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、(🚓)广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风(🕴)暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公(🆙)里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强(👗)度逐(🏕)渐增强，向(👆)我国(👝)广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知(🧒)识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们(🎲)于此日采(🐠)集(🍻)“十样白”（也(🔖)有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气(🔐)（关节炎）(🚹)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节(⏮)的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的(⚫)了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后(🚑)正是生长的极好时期。白露茶既不像春(🌞)茶(🍊)那样鲜嫩不经泡(🐈)，也不像夏茶(🥉)那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时(📽)苏浙一带乡下人家(🚖)每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜(📣)味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一(⛷)周。

白(😺)露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白(📦)露(💦)身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温(🎱)差较大，很容(🚜)易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更(👥)健康

对于那些因体质过(💍)敏而引发的过敏(😬)性鼻炎、气(✂)管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最(🐍)好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要(🍳)注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽(💬)子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也(🥐)不(🗞)能忽视

传统养生非常重视“脚暖(📑)腿不凉，腿暖身不寒”的(😼)理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑(⏩)、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞(🔠)、爬山、游泳等。

综合自中国天气网(📪)、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

【日韩国内大学生的相关新闻】