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蜂腰翘臀大长腿、身材性感(👕)恰到(💮)好处(🛥)！国产美女私教！想跟着她练吗

如今，随着席卷而来的健身热潮，越来越多的女生开始对撸铁感兴趣，想要塑造性感曲线(🧞)、健美肌肉，而不再一味求瘦…

就像这个90后上海小姐姐（微博名@田(🚽)雨诗(🌈)Amber），作为一名专业私教，粉丝量75万的知名运动博主，坚持健身多年的她，身材简(🍏)直好到无可挑剔！

紧实的大长腿，纤细(🥣)的(📧)小蛮腰，饱满的(🌰)蜜桃臀，傲人的上围…整体身材凹凸有致、线条流畅。既不(😒)会(📟)像欧美博主那样，特别夸张突兀；也没有如传统亚洲女孩般，过度的纤瘦单薄，可说是性感匀称、恰到好处！

这样的完美身材，也让Amber成了众人眼中“行走的衣架子”，常常受邀担任健身模特工作！一身简约运动装的她身材热辣、线条有力，散发出满满的正能量！

走出健身房，日常生活中(🧐)，各种风格、(📭)穿搭驾驭自如。时而清新活力，时而成熟妩媚，时而又特别性感撩人…

一袭泳(🚟)装(💞)比基尼，让Amber的惹火身材一览无余地展露出来，瞬间看得人血脉贲张！

尤其(🧤)是这双笔直、修长的逆天美腿，得让多(🌦)少小姐姐羡慕到(🏥)发疯呀！

除了身材，Amber的颜值也特别有说服力——五官精致立体，皮肤细腻光洁，360度无死角，不管是正面还是侧颜，都特别吸睛！

不知道大家会怎么样，但如果能拥有这么一位天(🌇)使(🥡)颜、魔鬼身的小姐姐当(🎖)教练，小编肯定天天训练热情百倍高涨(🦌)！

除了颜值身材，Amber可是有硬实力做支撑的！2019年，她第一次登台比赛，便摘得运动模特组冠军，还收获了WFF世界健身组织所(🤗)颁发的职业卡！

完美身材、优秀成绩，所有这一切光鲜亮丽的背后，都是日复一日的严格自律、年复一年的汗水努力…

日常健身(👿)训练方面，Amber从不敢松懈、偷懒。就算上(🕌)课工作特别忙碌，也会保(🏚)持1周4-5次的力量训练；

偶尔还会搭配(🐙)有氧运动，在雕塑肌肉线条的同时(🍞)，控制体脂率！

除(🛠)此之外，瑜伽也是她非常热衷的项目。倒(🎀)立、劈叉这些高难度动作，对她来说都是小菜一碟。这样出色的身体柔韧协调性，不(🦇)禁让人(🌪)刮目相(🥝)看！

刚柔并济、多样化的训练方式，也是Amber打造完美身材的秘诀所在！

除了练，就是吃；在日常饮(🗞)食方面，大部分时候Amber都(🖊)会亲自下厨，制作高蛋(🧟)白、低脂肪的健身餐。

从普通纤瘦的(🐶)路人甲身材，到如今众人眼中的“性感女神”，这一路走来辛苦坎坷，付出的汗水、努力更是难以估量…虽然中途Amber也曾想过退缩放弃，但凭着对健(🤑)身运动的一腔热爱，坚定目标、执着坚持，最终迎来了华丽蜕变、成功曙光，活成了最理想的样子！

态度决定一切。不管(🕋)是健身运(🤠)动、还是工作生活，设定目标后，就应积极付出实际行动。不管结果如何，至少努力过，就不会抱有遗憾！

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