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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生(👏)病

蒹葭苍苍，白露为霜

所(🕓)谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微(🧜)凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月(🛫)是故乡明”，白露是秋天第三(🦑)个节气，表示孟秋时节结束，仲(👳)秋时节(🐀)开始(🔵)。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台(🙈)风“灿都”生成，热带风暴级（8级(🆚)，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上(🍠)。

过去一(😉)天，东(🚽)北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵(🗓)雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的(😔)部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台(📘)风“康森(🍺)”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米(🥫)/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向(🍑)移动，将于9日白天穿过菲律宾吕(🔔)宋岛中部进入南海东(🏜)部海面，尔后强(🥘)度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠(📮)近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨(🛃)乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤(📫)美(🆗)容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的(🆕)了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而(💚)是有着甘醇(🍑)的清香味，尤受老茶(🚨)客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏(🤠)浙一带乡(📭)下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷(🕸)酿成，略(🌓)带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹(🗳)王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为(🚫)“水路菩萨”。每年白露时(🍖)节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看(🏺)，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露(🚼)身不露

白露之后(😫)天气冷暖多(🍩)变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一(🌞)过，穿衣服就(🈁)不能再赤(♏)膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、(💾)气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最(🛄)好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保(🖲)护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子(🤦)，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的(🛂)保暖也不(✊)能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒(🚆)、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻(🚐)炼

白露节气(✉)的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打(💝)太极拳、自(🎅)我按摩(🎼)等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来(🛅)源： 浙江发布

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