来源:互联网联合辟谣平台 近日,话题#女生(📆)每天跳操2小时致肌肉溶解#冲上热搜,引发众多网(🔰)友讨论。 据陕西网白鹿视频报道,近日,浙江绍兴的小朱在运动后,下肢肌肉开始出现酸痛。直到症状不断加重(〰),尿液颜色变成酱油色,小朱(😆)才意识到情况不对。经过检查,小朱的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标都严重偏高,医生考虑她患的是横纹肌溶解综合征。 什么(🐦)是“横纹肌溶解症”,吃小(🎅)龙虾也会得吗(🏰)?如(🍈)何防治? “横纹肌溶解症”不是一种疾病 人体肌肉主要分三大类,有骨骼肌、(🍏)心肌及平滑肌(🍲)。横纹肌(🛢)指的是骨骼肌和心肌。作为“力量型”肌肉,横纹肌(🕠)是人体(🎩)肌肉的主要类型(⤵)之一。 所谓“横纹肌溶解症”,实际是某些因素造成骨骼肌细胞被破坏,释(🌰)放一种被称(🤩)为“肌血球素”的物质到血液里。肌血球素分解成某些有毒物质,它们可(➡)能堵塞肾组织导致肾衰。 “横纹肌溶解(👶)症”不是一种疾病,而是一类具有相似表现的临床综合征,其原因多种多样。最典型的表现是肌肉疼痛、无力以及浓茶样或酱油色尿液。也有可能出现危(🍥)及(👁)生命的严重情形,例如:急性肾衰竭、心律失常、心衰、肝功(⌚)能衰竭等。 发病原因涵盖39个大类100多种 部分媒体报道把“横纹肌溶解症”的病因指向小(🦄)龙虾。但“横纹肌溶解症”与小龙虾之间(⛄)没有必然的联系,它的发病原因涵盖39个大类100多种,包括剧烈运动(🛬)、过量酒精以(🚃)及服用(🤰)降脂类药物,如阿托伐他汀等。 国家高级食品检验师、中国HACCP食品体系内部审核员王思露(♊)表示,目前并无充足证据证明“吃小龙虾一定(🧠)会诱发横纹肌溶解综合征”。严格来说,小龙虾只能算致病“嫌疑人”,其“犯罪证据”并不充足,但其也不能完全洗脱嫌疑。 大多数“横纹肌溶解症”症状较轻 复旦大学附属(✏)华山医(🆕)院急诊(🚽)科主治医师徐思远表(💝)示,从医院急诊内科近年来接诊的“横纹肌溶解症”病例来看: 大多数为轻度,有些患者只要(🎇)多加休息、多喝水,症状即可缓解。 部分症状较严重的(患者),如果及时发现、及早送医,一般只需要(🏅)通过(⤴)补液的方式,达到稀释血液的目的,从而有助于将破坏的肌细胞排(🅿)出体外(🍄),保护肾功能,症状也都会(🍴)有所缓解。 症状最为严重的如造成肾功能损伤甚至衰竭的病例,在临(🛅)床上并不多见,这些往往需要做血液透析才能进行(🕗)治疗。 预防横纹肌溶解综合征,王思露给出了如下建议—— 首先,运动要适量、(📥)循序渐进。运动(🤷)之前做好热身,运动中适量补充水分和电解质。 其(🏻)次,重视药物因素。临床上由错用药物引起的横纹肌溶解综合征并不少见,所以要(👿)遵(💂)医嘱按量、按时服药。 运动过量可以这样判断,例如:跑(🗼)步时可(🙈)以与人交谈,心脏没有超负荷的感觉,则是健康的运动(🛎)量;(🛥)锻炼时,如果身体某一部位产(🌈)生疼痛感,就应减少练习次数和动作幅度;新手做有氧运动,时间宜控制在15~20分钟(🌎)。 长期不运动的人 如何开启锻(🌼)炼?(🐌) 许多人希望通过运动(🆒)减肥,但必须循序渐进。专家建议,可以第1天运动10分钟,第2天运动12~15分(🏃)钟,根据身(🌡)体适应情况慢慢增加强度。 在运动种类的(💗)选择上,建议选择两种以上的运动方法交替进行,比如将跳绳运动和跑步运动相互(🛅)交替,或者呼啦圈和仰卧起(🕍)坐相互交替。 运动前自我评估、(⬅)充分热身 运动时循序渐进(🔇)、量力而行 运动后拉伸放松 预防运动损伤小贴士↓↓ 炎炎夏日 合理安排锻炼强度 循序渐(🏟)进 不要让运动成为“健(🎄)康杀手”
1.请问哪个网站可以免费在线观看动漫《欧美A级黄片》?
优酷视频网友:http://www.ahxhhy.com/video/256894523.html
2.《欧美A级黄片》是什么时候上映/什么时候开播的?
腾讯视频网友:上映时间为2022年,详细日期可以去百度百科查一查。
3.《欧美A级黄片》是哪些演员主演的?
爱奇艺网友:欧美A级黄片演员表有,导演是。
4.动漫《欧美A级黄片》一共多少集?
电影吧网友:目前已更新到全集已完结
5.手机免费在线点播《欧美A级黄片》有哪些网站?
手机电影网网友:美剧网、腾讯视频、电影网
6.《欧美A级黄片》评价怎么样?
百度最佳答案:《欧美A级黄片》口碑不错,演员阵容强大演技炸裂,并且演员的演技一直在线,全程无尿点。你也可以登录百度问答获得更多评价。
Copyright © 2008-2024