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有新台风(🤯)生成！今日白露(🚆)，做好6件事(📓)，秋冬(🐮)少生病

蒹葭苍苍，白露为霜(📭)

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充(🏉)满诗意的节气—(🌼)—白露

翩然而至

“白露(🐷)”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷(🍶)凝结成白色的小水球(🕔)而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节(📿)开始。

在冷空气和降水的共(💲)同作用下，今天开始浙江高气温(😀)偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今(🏬)年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（(🌴)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天(😍)，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙(🏒)江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到(💭)大雨，局地暴(📝)雨。浙江中南部、福建、广东中部、海(📑)南岛、广西南部等地需警惕局地(😖)短时强降水。

昨天下午，今年第(💙)13号台风“康森”生成，夜间加强为强(🌓)热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森(🕎)”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部(⏪)进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海(🐩)南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和(🎛)养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳(🚇)等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三(💵)样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后(➡)可滋补身体，去(🕊)风气（关(〽)节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露(🏆)”字面上相应。

吃龙(👜)眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季(🛄)的酷热，白露前后正(🤞)是生长的极好时期。白露(✊)茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不(😩)像夏茶那样干涩(🐣)味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白(😒)露酒用糯(🥋)米(🔓)、高粱等五谷酿成，略带甜味，故(🌴)称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英(🏹)雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺(😭)。

白露身不露

白露之后天气冷暖多(🕤)变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏(🛄)而引发的过敏性鼻炎、气管炎(⚫)和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎(👰)重。对于体虚者，最好通过食补代替药补(📇)，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化(🎇)不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖(📣)。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、(🤠)打(😳)太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞(🔩)、(📏)爬山、游(🌆)泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、(🆖)浙江天气(📄)等

来源： 浙江发布

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