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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至(🚈)

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝(🥎)结成白色的小水球而得名。

“露从今(🔓)夜白，月是故乡(🌼)明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节(🗂)结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作(😩)用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省(💀)内最高气(🔦)温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽(🛒)快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（(🎿)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江(🍂)等地出现较强降雨(👑)，其中贵州铜仁和(🐝)黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁(🕝)波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中(🐪)北部、东北地区多(🙅)雷阵雨天气。

未来三天，江南(🥡)东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江(👞)中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间(🐼)加(🐂)强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔(🦂)后强度逐渐增强，向(🥑)我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生(🗞)知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于(🥜)此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃(👀)是十种带“白”字(♎)的草药，如白木槿、白毛苦等，以(💣)与“白露”字面上相应。

吃龙眼(🕛)

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美(🐪)容等功效，白露(🧔)时(💆)节的龙眼个个大颗(🌲)，核小味甜口感好，白露吃龙眼是(🧑)再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时(🌧)期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜(👊)味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的(🥂)渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋(😘)季对应的是肺，因此白露时节(🚩)要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差(🌏)较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服(❄)就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻(👍)炎(🕕)、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节(➰)上要慎重。对(🚢)于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下(🤑)降时，一定要注(🎒)意保护(🤢)头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避(🕣)免受风而引发(🥪)头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视(🦉)“脚暖腿不凉，腿暖(🆖)身不寒”的理念。双(🔔)脚受凉是引发感(😣)冒(⛔)、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻(🎗)炼

白露节气的养(🚽)生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等(🎴)；中青年(🍳)人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中(✊)央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙(🏿)江发布

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