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有靠谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香医生

你是被题目吸(🤔)引进来的吗？请先(🏣)不要急着拍砖。

事实上，的确有很多人对自己的丁丁长度表示很自卑或者迷惑，甚至想尝试各种偏方、妙方以达到丁丁(♊)「长又粗」的目的。我在泌尿外科门诊也常常遇到觉得自己丁丁太短、发育不正常的「患者」。

关于这方面的说法众说纷纭，下面我就为大家解答(🥐)这方面的(⛵)疑惑。

中国人的丁丁平均是多长？

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国男性的丁丁没那么「长又粗」，但也没那么不(🗑)堪。中国男性的丁(🛤)丁在(📳)常态下的长度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评估阴茎长(🛡)度是否正常时，更推荐用勃起的长度，因为每个人勃起的程度是不一样的(🤰)。

有的人的丁丁常态下看起(🔯)来很威(🎴)猛，但勃起时可能(🗝)只增加一两倍，而有的人常态下看起来只是一个「(🧤)小蘑菇头」，勃起时可能会(🔱)增大 5～7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如冰冷、紧张、疲(🕢)劳(🤡)等。

所以呢，在澡堂或爱情(➗)动作(🗞)片(㊗)中看到别人的丁丁那么大，不要感到自卑，萎软状态下并不是你丁丁的真面目。

如何(🤲)判断丁丁长度是否合格？

测量阴茎长度的的(🍀)正确姿势，哦不，方法是，在勃起后用直尺沿着阴茎平行，压住阴茎根部的皮肤，一直到龟头末端，这段长度才是你真正的长度。

如果错误测量，比(🐽)如只是测量阴茎露出皮肤的距离(😙)，误差会很大。特别是肥胖的(🤾)人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一胖毁(🔯)所有，莫过于此。

不以长短论英(🔷)雄

为什么会有那么多人在意自己丁丁(🔵)的长度呢？

可能觉得英雄气短，丁丁是男人的特征，更大的丁丁代(🐇)表更有男性雄风；

担(👇)心性生活不能让对(🐄)方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮。

其实，这两点原因都不(🥙)成立。

正常男子阴茎大小粗细的个(🚅)体差异，对(♟)女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道(🚭)平均长度约为 7～10 cm，因(📴)为伸缩性很强，可以延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处，在距离阴道口 3 cm 左右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很容易达到这个位(🚗)置。

与其说长短和粗细(😷)，其实丁丁的硬度和性爱技巧占有(📥)更重要的作用，关于这个问题，我在《尺寸和快感真的相关吗？(💒)》一文中也详细讨论(😾)过，可以点击本文左下角的「阅读原文」查看。更合适的体(🥋)位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗(🎋)大与否更为重要。

有靠谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴茎延长手术

确实有一部分患者存在阴茎发育不良的情况，需要考虑做阴茎延长的手术。但是，这种手术具有严格的适应症，常见的主要有：(🙈)

阴茎短小、发育不良

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿瘤切除后造成的阴茎(🏜)短小

阴茎延长术的主要原理是将固定阴(😀)茎的浅韧带和深韧带切(🍧)断或大部分切断。打个比方，把阴茎比(🚤)喻成(🗑)一棵大树，地下一般还有一(🈯)部分树干，阴(🎁)茎延长术就是地下的树干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都是有风险(🎒)的，你把「大树」拉出(🌫)来之后，虽然延长了长度(📌)，但却减弱了稳定性；阴茎勃起时与腹壁的所成的角度(🎻)达不到 90 度；另外，还可能损伤到神经或血管(😤)，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用(😻)的小伙伴们不要花样作死，非要(🕊)做什么阴茎延长术，反而影(🧓)响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手术方法(❌)，比如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗(🌶)术等。

这些手术同样具有非常严格的适应症，手术风险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后(💎)外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增(🔚)粗吗？别逗了。

如果考(🕉)虑用药物来增大增粗(🕹)，原理无非就是提高雄激素水平。但激(♓)素不是随便使用的，长(🚼)期外(⬅)源性补充睾酮，反而会导致自身的(🥥)睾丸停止生产睾酮。

睾酮补充(⏰)也具有严格的适应症，不是你想用就能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言(🔥)说旋转拉扯丁丁，可以刺激延长丁(🦔)丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。

丁丁的发育受很多因(🛶)素的影响，除(🥙)了遗传因素，还涉及荷尔蒙(💺)分泌，但肯定是不能靠外力延长的。这种高危(🔠)险、高难度系数的动作，还是建议不要尝试，以免造成折断的惨剧。

总结

手术(🔌)不是适合每个人，药物也不能随便用(🗻)，那我应该怎么做呢？

其实有一些人只是腹部脂肪太厚，将一部分的丁丁隐藏起来了，每个胖子都是潜力股。

我才不会告诉你坚持做深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方面的能力。另外，性爱技巧不可(🧣)少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以(🔽)战无不胜。

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