《黄色天天青青》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为(🌔)霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩(🧡)然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白(🐯)色的小水球而得名。

“露从今夜白，月(💽)是(⛎)故乡(🏿)明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的(💜)共同作用下，今天开始浙江高气温偃(✏)旗(🐺)息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及(🖨)重庆、贵(📚)州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未(♊)来三天，华北中(👐)北部、东北地区多雷阵(🚧)雨天气。

未来三天，江南东部和(🐡)南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部(🎧)、福建(🔫)、广(😯)东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降(🌱)水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜(🥒)间加强为强热(🐕)带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森(🤙)”将以每小时10～15公里的(🦅)速度向西北方(🛀)向移(🎷)动，将于9日白天穿过菲律(🎻)宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国(🚘)广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些(😯)习俗(🌠)和养生知识呢？(⛓)一起来了(🚀)解~

白露习俗

过白露(🐱)节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十(🤞)样白”乃是十(⛸)种带“白(😂)”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好(🏛)不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季(😘)的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩(🦕)味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受(🤡)老茶客喜爱。

自酿(🛫)白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待(🌑)客。白露酒用糯米、高粱等五谷(🛌)酿成，略带甜味，故称“白露(🍨)米酒”。

祭禹王(🐔)

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他(🚢)为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、(🦋)气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降(🧓)时，一定要注(🕊)意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免(🧔)受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也(🛢)不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化(🛂)不良、失(🎄)眠等病症的元凶(➕)，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中(💀)青年人可跑(🎪)步、打球、跳舞、爬山、游(🔷)泳等。

综合自中国天气(♈)网、中央气象台、人民(🚴)日报、浙江天气等(🍞)

来源： 浙江发布

【黄色天天青青的相关新闻】