《极品人妻被浓精喂饱》

有新(👜)台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在(🍢)水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地(🌐)面的水(👅)蒸气夜间遇冷凝结成白色的(🎼)小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消(🤶)失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级(😒)，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里(🌔)的洋(🤨)面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵(💸)州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁(🍖)和黔东(🗼)南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地(🛵)大暴雨（(➕)100～172毫米）。预计未来三天(🎪)，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部(🐳)和南部、华南南部、云(🍆)南等地的部分地区有中到(😙)大雨，局地暴雨。浙江中(💬)南部、福建、广东(🎛)中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时(🎲)强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加(➖)强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔(🕞)后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗(⏸)

过白(💤)露节(🚉)

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡(🔴)（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十(🙈)样白”乃是十种(🕙)带“白”字的草药，如白木槿、(😙)白毛苦等，以(☝)与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季(🏤)的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩(📤)味苦，而是有着甘醇的清香味，尤(⌛)受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一(💔)到(🕒)白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖(🤼)畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥(🔛)”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏(♋)性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎(✡)重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补(🔳)首推粥。

做好头部(🍼)保暖

在秋(👛)天开始有(📿)凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发(🎺)头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉(🔉)是引发感(💚)冒、支气(🌜)管炎、消化不良、失眠等病(🤥)症的元凶，因此要注意脚(🔝)部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步(🍈)、慢(⏫)跑、打太(🛠)极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自(🐯)中国天(📅)气网、中(🛢)央气象台、人民日报、浙江天气等

来源：(🎢) 浙(🆔)江发布

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