蒹葭苍苍,白(🍡)露为霜 所谓伊人,在水(🥄)一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白(🌬)露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水(🔴)蒸气夜间遇(🌔)冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节(🧚)结束,仲(🆚)秋时节开始。 在冷(🚨)空气和降水的共同作用下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降(🎼)到30℃上下,闷(🤓)热的感觉暂时消(🚘)失(🎢),体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年(🍷)第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级(🕋),18米/秒),目前位于菲律宾马尼(💁)拉偏东方向约1690公里的洋(🎮)面上。 过去一(🗡)天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大(🌮)暴雨(🔓)(100~(✳)172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南东部和南部、华南南部、云南等地的(😰)部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部(📌)、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风(🌑)“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向(🍙)西北方向移动,将于9日白天穿过菲律(🎱)宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔(😆)后强度逐渐增强,向我(🐾)国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采(💣)集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡((🎾)或鸭子),据说(👙)食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是(🚹)十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相(🈺)应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润(🥡)肤美容(🍔)等功效,白(🥠)露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好(🦗),白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是(🍗)生长的极好时期。白(🎯)露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也(✂)不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶(🦏)客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一(💆)带乡下人家每年一到白露,家(🈹)家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成(🕵),略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治(🎇)水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年(🦖)白露(🥕)时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应(🈴)的是肺(📿),因此白露时节要注意养肺。 白露身不露(🌵) 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发(📖)伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过(🏋),穿衣(🤵)服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而(🚽)食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意(🌞)保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免(🔧)受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的(👁)保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气(😒)管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注(🐪)意脚部保暖(🕧)。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳(🌶)、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳(🍻)舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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