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有新(😥)台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所(🔲)谓伊人，在水一(🧑)方(♒)

白(⛓)

2021/09/07

露(😲)

今天17时53分

微凉的秋风拂过(😅)面颊

一(🚇)个充满诗意的节气——(🥩)白露

翩然而至(🍄)

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在(💨)冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的(🐁)感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息(💨)

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向(😒)约1690公里的洋面上。

过去一天(🏙)，东北地区及重庆、贵州、浙江(🚏)等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和(🥕)黔东南、重庆万州和(🎶)秀山、浙江宁波和金华、福建(📎)莆田等局地(🚋)大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警(🔄)惕局(🤔)地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将(🛀)于9日白(📂)天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东(🖋)部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些(📻)习俗和养生知识(🆎)呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种(💘)带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以(👝)与“白露”字面上相应。

吃龙眼(💡)

龙眼有益气补脾，养血安神，润(🚷)肤美容等(🍅)功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜(🚏)口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受(💩)老茶客喜爱。

自酿白露(💇)米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿(🔱)成，略带甜味(⬆)，故称(📠)“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太(❗)湖畔的渔民称他为“水路菩(🚎)萨”。每年白露时节，他(🍖)们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的(🤕)是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖(🧤)多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导(🌑)致旧病复发。白露(💨)节气一过，穿衣服就不能再赤膊露(🌶)体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性(🚗)鼻炎、气管炎和哮(🐌)喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚(🚩)者(✊)，最好通过食补代替药补，而食(🍎)补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽(🛅)子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传(🚒)统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不(💡)寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气(🤳)管炎、消化不良、失(🧢)眠等病症的元凶，因此要注(🐟)意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节(🚱)气的养生重点是加强身体(✉)锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等(🎏)；中青年人可跑步(Ⓜ)、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气(🔰)等

来源(💾)： 浙江发布

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