《影音先锋三级》

有(🙎)新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹(🌨)葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风(🧞)拂过面颊(👒)

一个充满诗意的节气——白露

翩(♈)然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇(😺)冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从(♌)今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第(🔼)三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温(💕)迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时(💑)消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里(🏑)的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波(👷)和金华、(🦋)福建莆田等(➰)局地大暴雨（(🏻)100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵(🐳)雨天气。

未来三天，江南(⛪)东部和南部、华南南(🎤)部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中(🚬)南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公(🖨)里的速度向(💷)西(⚾)北方向移动，将于(🏷)9日白天穿过(🐹)菲律宾吕宋岛中部进入南海(😾)东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来(🚣)了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集(👳)“十样白”（也有“三样白”的说法(👙)），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子）(🧟)，据说食后(😚)可滋补身(🌞)体，去(🤶)风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带(🏍)“白”字的草药(🚯)，如白木槿、白毛苦等，以与(🌉)“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露(📖)茶

茶树经历夏季的酷热(🎋)，白(🥑)露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶(👎)那样鲜嫩(📸)不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米(💃)酒

旧时苏浙一带乡下人家(🔖)每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英(🔻)雄大禹，太湖畔的渔民称他(🍑)为“水路菩萨(🛵)”。每年白露时节，他们(🚇)会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食(💤)上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体(📶)质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在(📽)饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食(🐍)补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受(🕘)风而引(🔕)发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖(🎹)腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良(👃)、失眠等病症的(🎁)元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养(🏮)生重点是(🍲)加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太(🥣)极拳、自我按摩等；中青年人(📕)可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综(✅)合自(📎)中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布(🎇)

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