《内射儿妻》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少(👁)生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露(🚭)

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露(🤚)”因靠近地面的水蒸气夜(🐄)间遇冷凝结成白色的小水球而(🔌)得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三(🤸)个节气，表示(🌃)孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息(🕡)鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感(👍)觉暂时消失，体感上会变得(🛢)相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马(🆎)尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较(🆒)强降雨，其中贵州铜仁和黔(✏)东南、(🖍)重庆万州和秀山、(🍑)浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴(🧤)雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北(🗓)地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南(🦂)部、华南南部、云南等(🔒)地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、(🥚)广西南部等地需警(✔)惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康(🦌)森”将以每(🔺)小时10～15公里的速度向西北方向移动，将(🌍)于9日白天穿过菲律(✴)宾(🌯)吕(🥞)宋岛中部(🎅)进入南海东(🧀)部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近(😿)。

白露节气有哪些习(🕜)俗和养生知识呢(🚠)？一起来(🛅)了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙(😟)眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜(🚞)口感好，白露(😰)吃龙眼是再好不过的了(🗓)。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像(🎞)春茶(😕)那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一(💘)到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹(🚞)王是传说中的(🎼)治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩(🕷)萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋(⛄)季对应的是肺，因此白露时节要注意(🍔)养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导(🏟)致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而(📄)引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上(🚋)要慎重。对于体(📹)虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖(🏗)

在秋天开始有凉风、气温逐渐(📋)下降时，一定要注(💎)意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽(🌲)子，避免受风而(🥀)引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发(😄)感冒、支气管炎(💀)、消化(🔢)不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖(🛢)。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老(🕦)年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自(🎤)中(👨)国天气网、中(🍀)央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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