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《亚洲欧洲性开放国家》

类型:枪战 科幻 喜剧 新加坡 2002 

主演:杨紫琼 关继威 吴彦祖 王班 杨雁雁 黄经汉 刘敬 姜晋安 吴汉章  

导演:彼得·图万斯 

剧情简介

杜丁大医(🔐)师传授改善气血不(✝)足的指趾操。

屏幕前(👘)的家人朋友们大家(🥋)好,我是大家的老朋友杜丁。前(🐯)段时间有家人跟我讲:不重要,我平时手脚总是冰凉冰凉的,白天感觉(🌊)身子也特别的乏力,还经常头(🚌)晕耳鸣。也有的家人朋(🤢)友说:您看(🗺)我才五十出头,这皮(🍵)肤是又暗又黄,脸上(🦅)的斑一年比一年又多了,还特别爱掉头发。这些都是什么情况?其实这些都是气血不足的表现。

有的家人一听气血不(✊)足这四个字可能就会(🏀)想:不就是气血不足吗?没什么大不了的,吃点好的补一补。你要是真这么想可就不对了。中老年朋友身上的病其实跟这四个字是有着非常密切联系的。黄帝内经讲:正气存内邪不可干,邪之所(📆)凑其气必虚。一旦气血不足病邪就会乘虚而入,这就叫气血不足百病丛生。

所以今天我就教大家一招轻松化解气血不足的好办法。这是清代御医(🐍)黄元御为乾隆皇帝所创的可(📋)以补气血的趾指操。通过这套趾指操可以让您气血充盈,摆脱疲乏无力、头晕耳鸣、失眠多梦、手脚冰凉、面色暗黄这些气血不足的表现。

在教这套(⚾)趾指操之前,现在请屏幕前的(🕚)每一位家人把您的双手伸出来,您可以查一查这一双手上有多少个小关节。大拇指是两个关节,其余都是三个关节。这一只手(⏺)就是十(🤗)四个小关节,双(💼)手一共是二十八个关节。而天上有二十八星宿,大家记住这不(🤕)是巧合,这叫天人合一,气血为人体之根本,所以这套方法又叫天人合一养根法。

这套操作起来很简单,它的目的就是大幅度的旋转手和脚(🔣)的小关(🏣)节。先说大拇指的掌指关节,要(😔)最大限度的(🏆)活动这个关节。男同志(🚌)可以先逆时针旋转,男同志可以先逆时(🚓)针旋转30次,再顺时针旋转30次。女同志相反,先顺时针旋(💐)转30次,再逆时针旋转30次。

关节活动的顺序是(🔑)从离手掌(🚞)最近的掌指关节(🛩)到指间关节,再到最远端的尖指关节。手指的顺序是从大拇指、食指(🚓)、中指、无名指,最后到小指。手和脚都是如此,每个关节依次旋转(📡)。

千万别小看这套非常简单的操,手脚全做下来大约也需要将近一个小时的时间。如果(⚫)做完这一(🔷)套天人合一养根法,你会感觉到全身发热,甚至还有点微微冒汗,那就说明达到效果了。

当年乾隆皇帝不管多忙,每天都会做这套操法,所以晚年的乾隆皇帝是耳聪目明(➡),神清气爽,一直活到了八十九岁的高龄。这和他每天做这套操也是息息相关的。

从今天起,只要家人们有疲乏(🧢)无力、(👃)头晕耳鸣、失眠多梦、手脚冰凉、面色暗黄这些气血不足(🎏)的表现,就可以把(🥏)这套天人合一养根法用上,很快就(🧔)能够看到气血不足得(✨)到(👒)解决的情况。

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