《日韩在线中文字幕有五月网络》

如何在飞机上享用素餐——素食者的(🥣)“特(🈁)殊餐饮”

2019第八届中国国际航空、邮轮及列车食品饮料展览会

参展联系：15000279170

你知(🧗)道飞机上有多种多样的美味素食吗?你知道什么是VGML、VOML吗?你知道VGML和VLML有什么区别吗?你想在飞机上给自己定一份豪华素餐吗?外出旅行一直是素食者头疼的事，但幸运的是，随着素食者越来越多，航空公司也(🤛)不得不重视起这个越发庞大的群体，今天素食星球将手把手教大家定(🕝)素(🔎)食(🐵)餐并介绍各类“空中素食”的种类。

以前一直以为多种多样的餐饮选择是国际航空的专利(💽)，所以当乘务员送餐的时候只能皱皱眉头然后原封不动地退回。然而，现在很多的国内航空公司(😙)都开始提供包括素食在内的特(✏)殊餐饮的服务，这时，最重要的是我们素食者主动发声，表明身份，提出需求。那么如何在飞机上享用素餐呢?

如(💽)何在飞机上享用(🏵)素食

1.表明自己的素食者身份。大航空公司通常会主动询问你的餐饮要求，然而很多小的航空公司(🗣)以及国内航班的旅客可能(🐤)就要自己主动预定(📀)，有时甚至还要填写一个申请表。飞机起飞前24小时之内都可以给航空公司打电话预定(🈯)素食。

2.根据自己的情况选择素食餐种类。一(🏥)般飞机上会提供西方严格素食、东方素食等几种不同的素食(😴)种类，并配(⛎)有不同的国际标准代码(后文详细说明)，你只需要说明自己是哪一类素食(严格素食(🐧)或(🙈)蛋奶素食)以及饮食偏好(西(📟)方烹饪或东方烹(💗)饪)，航空公司会为你选择相应代码的素食。

3.确认素食餐已经成功预定。起飞(🎯)前24小时内，可以打电话(🙈)向航空公司确认是否已经成功预定素餐。到机场拿到登机牌后，可以再次确认，特殊饮食的编码会直接印在登机排上。

大多数(🚵)适合预定了素食的乘客都会(🌅)得到优先送餐服务哦。当(🛁)然，如果你不小心忘记提前预定，还是可以碰一下运气问问(🔚)乘务员是否备有素食可以选择。

另外，如(🔊)果出行前准备时间充裕，带一些洗好的水果、(🛌)坚果、干果或素食小点心备着，就可以避免因机上不提供餐食(🎤)或者份量小吃不饱而饿肚子的状况。

常见素(💿)食种类及编码

下面给大家介绍一下飞机上常见的素食餐种(🖊)类，如果你是严(🔬)格素(⬇)食主义者，可以选择以下几种(🧕)餐食：

西方严格素食(VGML)

纯素西式(🔉)烹调。

　　东方严格素食(VOML)

纯素中式烹调。

耆那素食(VJML)

耆那教徒适用，印度烹调且口味通常为辛(📄)辣，不含各种肉类、(👣)海鲜及(💝)蛋奶，无洋葱(💩)、大蒜、薑、菌菇及根菜类。

生食餐(RVML)

含有水果、蔬菜等生食及部分简单烹饪食物。

　　水果餐(FPML)

只有新鲜的(🏫)水果,从图(🌅)上可以看到，水果量比较少，吃完一会儿就会饿的，所以除非大家在节食，谨慎点水果餐哦。

非严格素食者可以选(🐴)择以下餐种(🏾)

西方蛋奶素食(VLML)

不含有各种肉类及海鲜，但含有蛋奶制品，西式烹(♈)调。

　　东方\亚洲素食(AVML)

不含有各种肉类及海鲜，可能(⬇)含有蛋奶制品，中式烹饪。

印度素食(INVG)　

印度素食餐可能含有奶制品和咖喱。

另外，各航空公(📞)司对不同代号的素食定义可能有不同，例如有的航空公司的ROML含有蛋奶，要确认一下是否符合你的要求。

为了给各类乘客提供方便，还有一些婴幼儿餐和病理餐，但是并不一定为素食，这里仅供参考。

婴儿餐(BBML)：适用于6个月到2岁以(📍)下的婴幼儿。

断奶餐(PWML)：适用于2岁以上婴幼儿;属软质且易咀嚼的餐点。

孩童餐(CHML)：适用于2岁到小于5岁的孩童。

温和餐(BLML)：不使用重调味餐点及易造成肠胃不适的食物。

糖尿病餐(DBML)：低脂(🎦)肪、不添加糖。

麸质不耐症餐(GFML)：餐点不含麸(🚴)质。

低热量餐(LCML)：低脂肪、少炸物(🤯)及高热量餐(😹)点。

低脂肪/胆固醇餐(LFML)：餐点特色为採用低脂肪(👵)/胆固醇之食材。

低盐餐(LSML)：餐点製备过程中不添加(🌒)盐。

低乳糖餐(NLML)：(🤘)餐(🚓)点不使用乳制品之食材。

全流质餐(FLML)：提供(📻)液态(🚊)的食(🌋)物，含(📂)少量之纤维质。

半流质餐(SMML)：将固体食物经由剁碎、温炖加入汤汁或果汁调製成不需(♟)或稍加(🚧)咀嚼即可吞嚥之半流质饮食。

感谢现在社会(⏲)上给素食者提供这么多便(🈴)利，目(➿)前，印度的MDLR航空的飞机上开始实行只提供素食的服务，相信不久的将来素食会更加普及。素餐将不会再(🏤)是飞机上的“特殊餐饮”，而是一种人人可(📳)以选择、愿意选择的饮食(🚸)方案。

更多旅游餐饮相关请关注

2019第八届中国国际

航空、邮轮及列车食品饮料(🐩)展览会(🎗)

2019年(🔗)05月29日-31日

国家(🅰)会展中(🦍)心-上海 · 虹桥

如欲了解更多详情，请致电

15000279170

【日韩在线中文字幕有五月网络的相关新闻】