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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少(🕴)生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水(♌)一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结(💤)成白色的小水球而得(🦇)名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅(🎷)速降到30℃上下(🌙)，闷热的感觉暂时消失，体(🔩)感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾(🔶)马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、(🕚)浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆(🎈)万州和秀山、(♊)浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气(👍)。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙(🐲)江中南部(🍦)、福建、广(🛅)东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计(🍕)“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北(🎴)方向移动(🌜)，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐(🤞)增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节(📌)气有哪些习(🍖)俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州(🥩)的苍南、平阳等地民(📲)间(🏥)，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子(🖤)），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十(🤳)种带“白(🏬)”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应(🌭)。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美(🤶)容等功效，白露时(⛵)节的龙眼个个大颗(🤚)，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶(🌱)既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家(🈴)每年(🧗)一(🚲)到白露(🚻)，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会(🚐)，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤(🛠)人

从饮(🧀)食上看，应注意滋阴。秋季对(🖐)应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气(👧)冷暖多变，早晚(😢)温差较大，很容易诱发(🍮)伤风感冒或导致旧病复发。白(🙃)露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了(🚤)。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎(📢)和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体(🏨)虚者，最好通过食补(🏆)代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能(😂)忽视

传统养生非常重视“脚(🚪)暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚(🗓)受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保(🐐)暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强(⏭)身体(🥓)锻炼。老年人可散步、慢跑、打太(😲)极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球(🕹)、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、(🧦)人民日报、浙江(⬇)天气等

来源： 浙江发布

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