《97国产免费》

如何在(💓)飞机上享用素(🤪)餐(➡)——素食者的“特殊餐饮”

2019第八届中国国际(🌇)航空、邮轮及列车食品饮料展览会

参展联系：15000279170

你知道飞机上有多种多样的美味素食吗?你知(🎰)道什么是VGML、VOML吗?你知道VGML和VLML有什么区别吗?你想在飞机上给自己定一份豪华素餐吗?外出旅行一直是素食者头疼的事，但幸运的是，随着素(🌤)食者越来(🔯)越多，航空公司也不得不(💍)重视起这个越发庞大的群体，今天素食星球将(😭)手把手教大家定素食餐并介绍各类“空中素食”的种类。

以前(🛏)一直(🤶)以为多种多样的餐饮选择是国际(😭)航空的专利(💟)，所以当乘务员送餐的时候只能皱皱眉头然后原封不动地退回。然而，现在很多的国内航空公司都开始提供包括素食在(❔)内的特殊餐饮的服务，这时，最重要的是我们素食者主动发声，表明身份，提出需求。那么如何在飞机上享用素餐呢?

如何在飞机上享用素(😓)食

1.表明自己的素食者身份。大航空公司通常会主动询问你的餐饮要求，然(🔣)而很多小的航空公司以及国内航班的旅客可(🛺)能就要自己主动预(📥)定，有时甚至还要填写一个申请(🤺)表。飞(🕙)机起飞前24小时之内都可以给航空公司打电话预定素食。

2.根据自己的情况选择素食餐种类(🧔)。一般飞机上会提供西方严(🍑)格素食、东方素食等几种不同的素食种类，并配有不同(🎊)的国际标准代码(后文详细说明)，你只需要(🏦)说明自己是哪一类素(📬)食(严格素食或蛋奶素食)以及饮食偏好(西(🏂)方(🦑)烹饪或东方烹饪)，航空公司会为你选择相应代码的素食。

3.确(🎖)认素食餐已经成功预定。起飞前24小时内，可以打电话向航空公司确认是否已经成功预定(😽)素餐。到机场拿到登机牌后，可以再次确认，特殊饮食的编码会直接印在登机排上。

大多数适合预定了素食的乘客(😙)都会得到优先送餐(📘)服务哦。当然，如果你不小心忘(🎨)记(♍)提前预定，还(😂)是可以碰一下运气问问乘务员是否备有素食可以选择。

另外，如果出行前准备时间充裕，带一些洗好的水果、坚果、干果或素食小点心备着，就可以避免因机上不提供餐食或者份量小吃不饱而饿肚子的状况(🕝)。

常见素食种类及编码

下面给大家介绍一下飞机(🕚)上常见的素食餐种类，如果你是严格素食主义者，可以(😿)选择以下几种餐(⬇)食：

西方严格素食(VGML)

纯素西式烹调。

　　东方严格素(✡)食(VOML)

纯素(📲)中式烹调。

耆那素食(VJML)

耆那教徒适用，印度烹调且口味通常为辛辣，不含各种(👉)肉类、海鲜及蛋奶，无洋葱、大蒜、薑、菌菇及根菜类。

生食餐(RVML)

含有水果、蔬菜等生食及部分简单烹饪食物。

　　水果餐(FPML)

只有新鲜的水(💕)果,从(🚃)图上可以看到，水(🍙)果量比较少，吃完一(🧙)会儿就会饿的，所以除非大(🐝)家在(👫)节食，谨慎点水果餐哦。

非严格素食者可以选择以下餐种

西方蛋奶素食(🐒)(VLML)

不含有各种肉类及海鲜，但含有蛋奶制品，西(🙌)式烹调。

　　东方\亚洲素食(AVML)

不(😽)含有各种肉类及海鲜，可能含有蛋奶制品(🧑)，中式烹饪。

印度素食(INVG)　

印度素食餐可能(🍈)含有奶(💡)制品和咖喱。

另外，各航(😢)空公司对不同代号的素食定(🚌)义可能有不同，例如(🍰)有的航空公司的ROML含有蛋奶，要确认一下是否符合你的要求。

为了给各类乘客提供方便，还有一些婴幼儿餐和病理(🈵)餐，但是并不一定为素食，这里仅供(📂)参考。

婴儿餐(BBML)：适用于6个(😀)月到2岁以下的婴幼儿(🌶)。

断奶餐(PWML)：适用于2岁以上婴幼儿;属软质且易咀嚼的餐点。

孩童餐(CHML)：适用于(🧦)2岁到小于5岁的(🍻)孩童。

温和餐(BLML)：不使用重(🏻)调味餐点及易造成肠胃不适的食物。

糖尿病餐(DBML)：低脂肪、不添加糖。

麸质(✡)不耐症餐(GFML)：(🌃)餐(🎿)点不含麸质。

低热量餐(LCML)：低脂肪、少炸物及高热量餐点。

低脂肪/胆固醇(🧚)餐(LFML)：餐点特色为採用低脂肪/胆固醇(🐚)之食材。

低盐餐(LSML)：餐点製备过程中不添加盐。

低乳糖餐(NLML)：餐点不使用乳制品之食材。

全流质餐(FLML)：提供液态的食物，含少量之纤维质。

半流质餐(SMML)：(🚼)将固体食物经由剁碎、温炖(🤒)加入汤汁或果汁调製成不需或稍加咀嚼即可吞嚥之半流质饮食。

感谢现在社会上给素食者提供这么多便利(🤼)，目前，印度的MDLR航空的飞机上开始实行只提供素食(💽)的服务，相信不久的将来素食会更加普及。素餐将不会再是飞机上的“特殊餐饮”，而(🔆)是一种人人可以选择、愿意选择的饮食方案。

更多(👦)旅游餐饮相关请关注

2019第(🦇)八届中国国际

航空、(🥞)邮轮及列车食品饮料展览会

2019年05月29日-31日

国家会展中心-上海 · 虹桥

如欲了(🛏)解更多详情，请致电

15000279170

【97国产免费的相关新闻】