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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充(🌤)满诗(✂)意的节气——白露

翩(🎚)然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结(✴)成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是(🦁)秋天第三个节气，表示孟秋时节结(🥟)束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气(🚖)温迅速降到30℃上下，闷(🕳)热的感觉暂时(🤽)消失，体感上会变(💝)得相对(🚤)舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台(🚓)风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于(😣)菲律宾马尼拉偏东方向(🍼)约(🍹)1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、(🚪)浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部(🍣)分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福(⏪)建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨(😎)天下午，今年第13号(🤮)台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒(🐵)）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天(🤡)穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东(🚔)部海面(🍂)，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到(📩)海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗(🌋)和养生知识呢？一起来(📧)了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍(⛳)南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三(👛)样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去(🚟)风气（关节炎）。这“十样(🐆)白”乃(🏙)是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好(🈂)，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶(🎹)那样鲜嫩不经泡，也不像(🏠)夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒(💏)，用以待客。白露酒用糯(🚥)米、高粱(😼)等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太(🥃)湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历(📬)时一周(✊)。

白(👓)露养生

当心“秋燥”伤人

从(💦)饮食(🏛)上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷(🔪)暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气(⛎)一过，穿衣服就(💚)不能再(🌀)赤膊露体了。

喝(🐲)粥更健康

对(🔤)于那些因体质过敏而引发的过敏性(🐓)鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好(🤕)通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始(⚾)有凉风、气温逐渐下降(🌨)时，一定要(〽)注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统(🛅)养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等(👤)病症的元凶，因此要注意脚部保(😢)暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老(🆘)年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、(🌠)打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、(🗼)中央气象台、(📘)人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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