蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气(🐷)夜间遇冷凝结成白色的小水球(🌱)而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空(🐤)气和降水的共同作用下,今天开始浙江高气温(♍)偃旗息鼓,省内最高气(🍄)温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位(😵)于菲律宾马尼拉偏(🐖)东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州(♊)铜仁和黔东南、(🌗)重(🖕)庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~(🌥)172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北地(🚄)区多雷阵雨天气。 未(🖊)来三天,江(👹)南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地(🏬)区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、(🍚)广西南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天(💑)下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强(👵),向我(😰)国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢(😶)?一起来了解~ 白露(🐃)习俗 过白露节 温州的苍南、平(🔆)阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也(⏺)有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或(🤕)鸭子),据说食(👎)后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十(🥫)样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上(💓)相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙(💈)眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春(🛃)茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清(💰)香味,尤受老茶客(🔰)喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年(🦏)一到白露(🎿),家家(💌)酿酒(👁),用以待客。白露酒用糯米、(🐓)高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露(🗑)米酒”。 祭禹王 禹(🚍)王是传说中(🥉)的治水英雄大禹,太湖畔的渔(💷)民称他为“水路菩萨”。每年(🕟)白露(✡)时节,他们会举行祭(🤛)禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食(🛐)上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身(🍤)不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或(🐙)导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气(🦌)管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、(🏎)发热等身(🔩)体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、(🐋)消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚(💕)部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重(⭐)点是加强身体锻炼。老年人(🤶)可散步、(🥒)慢跑、打太极拳、自我(🏭)按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综(📊)合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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