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如何判(🙊)断男性精子是否正常？(🏆)这几个指标你要知道(👡)

男性精子是否正(📦)常，需要结合精子的颜色、(🥤)精液量、精子的存活率等做综合的判断。如果男性精(🍱)子质量不达标(😬)，会直接威胁男性的生育能力，而且还要注意可能是患有某些男科疾(🐡)病所致，所以患者一般要接受全面的检查，然后遵医嘱接受相关的治疗。

如何(📜)判断男性精子是否正常？

1、颜色

男性的精子是否正常，需要结(📠)合精液的颜色而定。精液颜色呈现黄绿色或者乳白色，说明(🍫)出现了生殖道或者性腺炎症。精液呈现红色粉(🏏)色或者显微镜(🦄)下观察到有红细胞，被称为血性精液，提示着后尿道炎症或者副性腺，也有可(🐮)能是出现了恶(💼)性肿瘤或者结核。

2、精液量

男性在(🏓)判断精子质量的时候，还需要适当的注意精液量是否在正常的范围之内(🥄)。正常情况下男性一次精液量应该在2~7毫(🔙)升。超过7毫升是精液量过多，精子密度低，而且容易从阴道里面(🔭)流出来，降低了精子总数量。少于二毫升是精液量少，里面的精子量势必也会减(💄)少，容易引起男性不育。

3、液化情况以及精液丝长度

为了了解精子的质量，男性每次射精(🕰)以后，需要注意观察一下液化是否正常。正常情况下精液射出后，因为受到了精囊凝固酶的作用而变成胶冻状，经过三十分钟的时间，在前列腺液(🆗)化酶的作用下会转化成液体，精(🧙)液射出半个小时后仍然不(😳)液化，这是异常情况。使用玻璃棒轻轻(⏫)的沾取已经液化的精液，提起来之后形成精液丝，若是精液正常的话，精液丝长度小于二厘米。

4、精子的存活率大约50%

男性的精子存活率如果太低，会直接(🏤)影响夫妻(👔)之间的备孕。射精后一个小时内做检查，精子的活力应超过50%以上，若是精子活力以及存活率低的话，说(🍄)明出现了精索静脉曲张或者副(📻)性腺炎症。

5、精子计数

怀疑精子质量不正常的男性，可以去医院接受相关的检查。在正常情况下每毫升精液里面会有20×(👒)106以上的(🗼)精子，精子太(📸)少时是因为生精功能发生障碍，也可能是精子进入输(🏖)卵管和子宫腔的几率减少而降低了生育能力。

6、酸碱度

判断精子质量的时候，还需要检查一下精子的酸碱(🏰)度是(🤙)否在正常的范围之内。正常情况下精液的酸碱(💈)度应该在7.2~7.8，小于7.2的话说明受到了尿液污染或者(🐀)射精管堵塞，超过7.8的话提示着(📅)精囊炎症。

温馨提示(🍲)

影响精子(🏟)质量的原因有很多，在平时要适当的注意自己的生活方式，比如在个人的饮食(🕓)上，应该多吃富(🚚)含锌比较丰富的蛋类(🚤)海产品以及肉类(🕍)等。不能让身体过度肥(🤰)胖，把体重控制在合理范围(🥜)之内，戒(🌉)掉吸烟喝酒的坏习惯，多参加体育锻炼来(🍾)增强体质，减轻心理上的(🔲)压力。多吃富含维生素c比较丰富的蔬菜水果，因为维生素c能防止精液受到自由基的损伤，提高了精子的质量。适当的晒晒太阳能够促进维生素d3的合成，提高了精子的穿透力。控制性生活的次数不能过于频繁，注(🐏)意局部的清洁和卫生，男性不能长时间待在(🐬)高温的环境中(📹)。

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