《国产素人一区》

有新台风生成！今日(🚒)白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色(🔟)的(😤)小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓(🎂)，省内最高气温(❕)迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒）(👆)，目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去(🤸)一天，东北地区及重(🛥)庆、贵州(👢)、浙江等地出现较强降雨，其中贵州(🆖)铜仁和黔东南、重庆万(🥣)州和秀山、(🐃)浙江宁波(🏦)和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天(💄)，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、(❔)华(🌿)南南部(🤭)、云南等地的部分地区有中到大雨(❤)，局地暴雨。浙江中南部、福建、广(🧚)东中部、海南岛(🐤)、广西南部等地(🐁)需警惕局地(💵)短时强降水。

昨天下午(🏈)，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度(💝)向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律(😾)宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿(🔬)海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解(✊)~

白(🖨)露习俗

过白露节

温州的苍(👳)南、平阳等地民间，人们于此日采集“十(💖)样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋(😎)补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带(🌰)“白”字的(🕑)草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有(🥉)益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是(🍤)再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷(🌩)热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味(❌)，尤受老茶客喜(🈲)爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每(🔛)年一到(🌓)白露，家(🎉)家酿酒，用以待客。白(🔍)露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时(🐀)节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥(🖱)”伤(🕚)人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应(🤵)的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多(🐇)变，早晚温(🎄)差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于(🔦)那些因体质过敏而引(🙏)发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在(👁)秋天开始(💩)有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤(🔩)其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体(🛑)不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不(🍫)良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白(🚧)露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；(🔒)中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民(👤)日报、浙江天气等

来源：(🗺) 浙江发布

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