蒹葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个(📆)充满诗意的节气——白露(👁) 翩(🗓)然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白(😎),月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节(👪)结束,仲秋时节开始。 在(🏻)冷空气(❗)和降水的共同(🌽)作用下,今(🗳)天开始浙江高气温(👛)偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂(🤭)时消失,体(🎂)感上会变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公(🗳)里的洋面上。 过(🀄)去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强(🏙)降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁(🐞)波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天(🎀),江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到(🏷)大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地(🤱)需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热(🙅)带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~(💄)15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国(⬅)广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪(⚡)些习俗和养生知(🌫)识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白(🔤)”的说法(🧗)),以(🏦)煨乌(🚳)骨白毛鸡(或鸭子(🏑)),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜(🙋)口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前(🚘)后正是生长的极好(🍪)时期。白露茶既不像春茶那样(🍩)鲜(🚙)嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇(🚰)的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露(🐦)米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家(💲)酿酒,用(🙁)以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们(🥑)会举行祭禹王的(🌋)香会,历时一周。 白露养生 当(🛷)心“秋燥”伤(🌰)人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是(✉)肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温(📳)差较(📸)大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一(😛)过,穿(🌨)衣服就不能(🍱)再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病(🍝),在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食(🌓)补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时(💜),一定(🕜)要注意(🕠)保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子(💞),避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖(🏔)也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒(🎖)”的理(🅾)念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失(🎏)眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身(🏻)体锻炼(🍅)。老年人可散步、慢跑、打太极拳、(🚤)自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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