《2018中文不卡一区二区三区》

牙口好不好，原来还和它有关(🌭)！口腔里藏着这些“健康密(🔹)码”，你读懂了吗？

来源(💋)：人民网

全国(🤘)口(♉)腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童平均有超过4颗蛀牙。大家都知道，一个人的牙齿健康和他的饮食习惯、口腔卫生密切相关。不过你可知(🕟)道，这牙口好不好还和遗传(📷)有一定的关系，宝宝牙齿的(📤)形态、结构和排列源于父母基因遗传。且家长龋齿多，口腔中的致龋细菌可以通过与(🌖)宝宝的亲密接(🥋)触传递(🧤)给宝宝，宝宝也容易患龋齿。

9月20日是第33个“全国爱牙日”。近日，中国牙病防治基金会主办“全国(🌑)爱牙日多城联动”宣传活动，同时还发布了“爱牙知(🔌)牙，百(🖌)问百答”系列课件，以帮助公众提高牙病预(🌲)防意(🔶)识，增强口腔健(🤫)康观念，建立口腔保健(🚗)行为。

快来看 牙(🍶)齿是怎么被你刷“残”的

每天努力(🈹)刷牙，怎么还能把牙给刷残了？没错!刷牙时方向不对、用力过猛，就容易造成牙齿楔状缺损。

楔状缺损是牙齿(🐲)唇颊侧颈部硬(🦉)组织发生缓慢消耗所致的缺损，呈“V”形(⌚)，酷似木匠用的楔子，因而得名。

造成这(💡)一(🔌)后果的主要原因就是——用力横刷，这样的(🌹)人常有典型和严重的楔状缺损。

此外，牙颈部(釉牙骨质界处)的结构比较薄弱，覆盖的牙釉质最少，易被磨去，有助于缺损的发生；而龈沟内的酸性渗出物也与缺损有关(🥕)。临床(😘)上有时见到龈缘下硬组织的缺损。胃炎、常有反酸的患者也容易发生(🍆)楔状缺损；牙齿唇颊侧颈部应力集中(🎮)也是推手之一，就如同用力折(🎋)断铅笔一样，长期的咀嚼力，使牙(⏲)体组(🤥)织疲劳，于应力集中区出现破坏。这也解(🆗)释(🖌)了为什么颊侧(🐚)错位的牙容易缺损以及伴随的牙龈退(🥋)缩。

因此(🧖)，日常生活中我们除了要定期做口腔检查，还应改正刷牙方法，避免横刷，并选用较软的牙刷和较细的牙膏。此外，硬的酸的食物少吃。

如何判(🍾)断牙已被刷“残”了？牙齿的楔状缺损程度可以分为以下三种：

轻：损(⭐)害局限在釉质或牙骨质内(🏓)，可有轻度的敏感症状，检查发现缺损很少甚(🔬)至没有。

中：损害深度在牙本质中层或深层，遇到冷热酸甜等刺激时会有明显的不适或激发痛。

重(🗽)：(🤤)可导致牙髓腔暴露甚至牙齿的横向折断(💗)，这个阶段会出现(🍠)牙髓病、(📐)根(💲)尖周病的相应(🔘)症状。对于损耗较小(浅)的楔状缺损，若无症状，不需要做特别的处理，只需要改正不正确的刷牙习惯就(〰)好；有牙本质过敏症状，可用药物、激光脱敏等方法缓解症状；而对于牙体形态缺损较重者，可用充填修复治疗，用玻璃离子体粘固粉或复合树脂充填。牙齿(🧞)楔形缺损治疗需要根据缺损的程度，选择不同的(🔓)治疗方法。

对于重度缺损：有牙髓感染或根尖周病时，可行根管治(♎)疗术；若缺损已导致牙齿横折，可根据病情和条件，拔除或者进行根管治疗术后，做覆盖义齿。

牙齿先天不足 再补钙有救吗？

第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国3、4、5、12、15岁青少年儿童的平均龋(👧)齿数分别为2颗(2.3)、3颗(3.4)、4颗(4.2)、1颗(0.86)、1颗(1.2)。

儿童患龋率非常高，医生在检查时发现患儿的牙齿表面有黄白色的斑块，甚至有的有釉质缺损，告诉家长说：“您的孩子的牙在发育时可能缺钙，因而造成釉质钙化不良。牙质不好才更易患龋。”家长常回答说：“那我现在就开始给孩子补钙。”

发现牙齿先天不足，再补钙可以“抢救”一下吗？许多家长以为孩子的牙齿发育有缺陷，给孩子吃钙片和维生素D就能使牙长好，这种观点其实是不对的。

牙齿各部位都是高度矿化的物质，需(🗽)要的营养物质很多，如(👖)钙、磷、氟、维生素B1和维生素(🧡)D等，其中钙是非常重要的一种。如果在胎(🐿)儿期牙齿钙化阶段孕妈妈获得充足的钙和维生素D，对牙齿(🧝)的钙化是有利的。

但是，牙齿萌出后虽(🕊)然还可能会进一步矿化，这时补钙对牙齿钙化的帮助却是微乎其微。

牙口好不好 还真和遗传有点关系

的确，牙齿形态、结构及排列会是有(🍫)遗传倾向的。子女的特(📺)点表征遗(👗)传于父母的基因，牙齿的发育也同样(🥀)受基因调控。宝宝牙齿的形态、结构和(🌴)排列源于父母基因遗传。

此外(🐝)，牙齿发育的好坏还会受母体环境影(🦈)响。牙的发育是一个连续过程，这一过程从胎儿在母体中时就开始，持续到出生之后。在牙齿的发育(🌮)阶段(👛)，母体不良的机体状(🕟)态(如发热和吸烟等不良习惯)，可导致胎儿牙齿发育出现(📃)不可(🏽)逆的改变，包括牙齿钙化不全、牙釉质发育不全、错颌畸(🕔)形、唇裂或腭裂等。

值得注(🕛)意的是，家庭不良习惯(✍)也会导致(👦)龋病危险因素传递，因为人人口腔有细菌。出生时，宝宝口腔中细菌种类有限，随着成长中与周围环境(🔻)的接触，宝宝口腔中细菌种类和数量逐渐增多。家(💺)长龋齿多，口腔中的致龋细菌可以通过与宝宝的亲密接(🍩)触传递给宝宝，宝宝也容易患龋齿(🗒)。因此，家长一定要避免喂养陋习。

中(🎍)国牙病防治基金会葛立宏理事长表示：龋病是(🎓)儿童常见口腔(✂)疾病，可引起疼痛、牙龈肿胀、咀嚼功能降低等诸多问题。养成良好的刷牙习惯，建议采用“圆弧刷牙法”；(🚈)合理饮食，进食后用清水或茶水漱口；建(💭)议为6至8岁儿童进行第一恒磨牙的窝沟封闭，11-13岁进行第二次恒磨牙窝沟封闭；每天使用含氟牙膏，半年进行一次(🚬)涂氟等，均可有效预防儿童青少年龋齿。此外，建议儿童每半年进行一次口腔健康检查，以便及时了解口腔健康状(🥞)况(🙍)。

小宝宝也要用牙线？没错

首先我(👼)们来看看牙线有(🔕)什么作用，日常生活中我们牙缝中塞了食物残渣和软垢，可以用(👼)牙线去除。可是孩(💳)子才长几颗牙，也需要(🔌)用吗？答(🍶)案是肯定的，只要萌出的牙齿紧密靠在一起就需要使用牙线。

那么给宝宝的牙线怎么选择(🔵)？专家(🌏)建议使用牙线签，成人牙线签和儿童的没有太多区别，只不过儿童牙线签造型可爱，牙线稍短一些。

如何给宝宝使用牙线呢？使用牙线时，要有一个正确的体位，和刷牙一样，可以采用膝对膝位、怀抱位，或躺在妈妈的腿上，头要有支撑，眼睛要能看到牙线放入的位置。

温馨提示(🥈)：牙刷与牙线共同使用(👭)才能实现全面口腔清洁，牙线每天至少使用(⛏)一次，正确使用牙线是不会损(🦖)伤牙齿和牙龈的。

长口疮就是上火？(❗)“祸根”可能是它(🍆)

平(❄)时，人们会习惯性地把长口疮看做是上火的表现。不过，并不是所有的口(⬛)腔溃疡都是上火惹的祸，还(❎)有一(⌛)个“祸根”，如果不(🎓)引起你的注意，还有可能发生(✍)癌变(🤮)。

口腔溃疡最常见的(🌴)有两类：复(🗃)发性口腔溃疡和创伤性溃疡。复发性口腔溃疡是一种由多种因素引起的口腔黏膜反复发作的局限性溃疡性疾病，也就是人们常说的上火导致的。其发病率(🧑)约20%，居口腔黏膜溃疡类疾(✅)病(🏼)首位。患者往往溃疡数(🚸)目(🆚)不等，7到10天多可自行愈合，一段间歇期后可复发(❣)。间歇时间长短不一，短则数(🌞)天，长则可达数月。但其病因至今不明。

创伤(💁)性溃疡，则是由机械性，比如残根、残冠、尖锐的牙尖、不良修复体的摩擦刺激、化学性，比如腐(👾)蚀性物质刺激，以及热刺激引起的病因明确(🚒)的口腔黏膜损害。这(🙋)时，我们要尽快(🌱)去除不良刺激(🕉)因素：拔除残根、残冠，磨改过锐(🛩)牙尖(🤯)，修改口腔内不良修复体，同时给予局部用药。否则，长久不愈有可能引起口腔内的癌变。

怎样才能减少口疮的侵扰呢(⛴)？专家介绍，避免粗糙、硬性食物和过烫食物可以减少黏膜的创伤。此外，我们平时还要尽量做到营养(🌲)均衡，饮食清淡，少食(🏌)烧烤、腌(👡)制、辛辣食(😐)物。保持有规律的进餐习惯，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。保持乐观精神，避(🔋)免焦虑情(🚦)绪。养成每日排便的习惯。

(来源：北京青年报)

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