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蜂腰翘臀大长腿、身材性感恰到好处！国(🔗)产美女私教！想跟着她练吗

如今(🍼)，随着席卷而来的健身热潮，越来越多的女生开始对撸铁感兴趣，想要塑造性感曲线、健美肌肉，而不再一味求瘦…(🐾)

就像这个90后上海小姐姐（微博名@田雨诗Amber），作(🏕)为一名专业私教，粉丝量75万的知名运动博主，坚持健身多年的她，身材简直好到无可挑剔！

紧实的大长腿，纤细的小蛮腰，饱满的蜜桃臀，傲人的(📸)上(📈)围…整体身材凹凸有致、线条流畅。既不会像欧美博主那样，特别夸张突兀；也没有如传统亚洲女孩般，过度的纤瘦单(🚯)薄(🎡)，可说是性感匀称、恰到好(😦)处！

这样的完美身材，也让Amber成了众人眼中“行走的衣架子”，常常受邀担任健身模特(🚍)工作！一身简约运动装的她身材热辣、线条有(🚿)力，散发出满(🙁)满(🖍)的正能(🎖)量！

走出健身房，日常生活中，各种风格、穿搭驾驭自如。时而清新活力，时而成熟妩媚，时(🛴)而又特别性感撩人…

一袭泳装比基尼，让Amber的惹火身材一览无余地展露出来，瞬间看得人血脉贲张！

尤其是这双笔直、(🏳)修长的逆天美腿，得让多少小姐姐羡慕到发疯呀！

除了身材，Amber的(🚫)颜值也特别有说服力——五(💽)官精致立体，皮肤细腻光洁，360度无死角，不(📂)管是正面还是侧颜(❎)，都特别吸睛！

不知道大家会怎么样(👖)，但如果能(🕤)拥有这么一位天使(🍮)颜、魔(🗳)鬼身的小姐姐当(🔥)教练，小编肯定(😈)天天训练热情百倍高涨！

除了颜值身材，Amber可是有硬实力做支撑的！2019年，她第一次登台比赛，便摘得运(🈳)动模特组冠军，还收获了WFF世界(🔛)健身组(🗝)织所颁发(⬜)的职业卡！

完美身材、优秀成绩，所有(📆)这一切(🤽)光鲜亮丽的背后，都是(👐)日(🌊)复一(🎙)日的严格自律、年复一年的汗水努力…

日(👯)常健身训练方面，Amber从不敢松懈、偷懒。就算上课工作(🐘)特别忙碌，也会保持1周4-5次的力量训练；

偶尔还会搭配有氧(👥)运动，在雕塑肌肉线条的同时，控制体脂率！

除此之外，瑜伽也是她非常(👵)热衷的项目。倒立、劈叉这些高难度动作，对她来说都是小菜一碟。这样出色的身体柔韧协调性，不禁让人刮目相看！

刚柔并济、多样化的训练方式，也是Amber打造完美身材的秘诀所在！

除了练，就是吃；在日常饮食方面，大部分时候Amber都会亲自下厨，制作高蛋白、低脂肪的健(📷)身餐。

从普通纤瘦的路人甲身材，到如今众(🥣)人眼中的“性感女神”，这一路走来辛苦坎坷，付出的汗水、努力更是难以估量…虽然中途(🥄)Amber也曾想过退缩放弃，但凭着对健身运动的一腔热爱，坚定目标、执着坚持，最终迎来了华丽蜕变、成功(🚶)曙光，活成了最理想的(💓)样子！

态度决定(🐎)一切。不管是健身运动、还是工作生活，设定目标后，就应积极付出实际行动。不管(🚋)结果如何，至少努力过，就不会抱有遗憾！

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