《天天躁日日躁狠狠躁退》

有新台(🤩)风生成(🕦)！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一(🍟)方

白

2021/09/07

露(🏸)

今天17时53分

微凉的秋(🥕)风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白(🍼)露

翩然而至

“白露”因靠近地面的(🌑)水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天(🦕)第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上(🕵)下，闷热的感觉暂时消失，体感上会(🎠)变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级(🦏)，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东(🌡)方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、(🔕)贵州、(🍛)浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州(📇)和秀(👜)山、浙江宁波和(👁)金华、福建莆田等(🚺)局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江(📞)南东部和南部(🕓)、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江(🍅)中南(⏪)部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台(🕞)风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每(🏮)小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海(📐)东部(🍕)海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部(👤)一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养(📌)生知识呢？一起来了(🍇)解(🛣)~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳(👍)等地民间，人们于此(🕋)日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可(😕)滋补身体，去风气（关(♑)节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大(🎐)颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏(🏤)季的酷热(⬆)，白露前后正是生长的极(🍞)好时期。白露茶既不像春(🛺)茶那样鲜嫩不经泡，也不(🛐)像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜(🔕)爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露(💞)酒用(👓)糯米、高粱等五谷(😕)酿成，略带甜味，故(🚟)称“白露米(🍐)酒”。

祭禹王

禹王是传说中(🏙)的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的(🚪)香会，历时一(🌃)周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意(🆎)养肺。

白露身不露

白露(🚔)之后天气冷暖多变，早晚温差较(💛)大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥(🤪)更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎(📯)、气管炎(🖕)和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身(🏳)体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖(🔴)腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼(🥃)

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青(🏁)年人可跑步、打(🏇)球、跳舞、(🥪)爬山、游泳等。

综合自中国天气网(🗓)、中央气象台、人民日报、浙江(🥈)天气等

来源： 浙江发(🗳)布

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