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有新台风生成！今日白露(🏺)，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉(🈸)的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而(🚩)得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示(👀)孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷(🐔)空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速(🛎)降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台(🌊)风消息

今年第(🏀)14号台风“灿都(🌯)”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上(🛒)。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南(🚗)、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气(🥓)。

未来三天(🎚)，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森(🙇)”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒(🦑)）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过(🔽)菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强(⏱)度逐渐增强，向我国(💈)广东西部到海南(🥉)东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？(📖)一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南(💷)、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（(🙉)也有“三样白”的说法），以煨乌(🤽)骨白毛鸡（或鸭(🧤)子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙(🥋)眼

龙眼有益气补(👡)脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核(💭)小味甜口感好，白露吃龙眼是(😝)再好不过的(👽)了。

喝白露茶

茶(🔒)树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极(🎂)好时期。白露茶(👂)既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味(🤒)，尤受老(⛅)茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年(🙈)一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖(👴)畔的渔民称他为“水路菩萨”。每(🤒)年白露时节(📦)，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上(🚂)看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注(😢)意养肺。

白露身不露

白露(➰)之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复(🔨)发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些(🚉)因体质过敏而引发的过敏性鼻炎(🖥)、(👠)气管炎和(📺)哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好(🗜)通过食补代替(🏰)药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋(🐮)天开始有凉风、气温逐(🐳)渐下降时，一定要注(😃)意保护头部，尤其是婴幼儿(🍓)最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生(🔤)非常重视“脚暖腿不(🖕)凉(😌)，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎(🅱)、消(📯)化不良、失眠等病症的元凶，因此要(🐬)注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身(🍌)体锻炼。老年人可散(📄)步、慢跑、打太极拳、自我按摩(🍛)等；中青年人可跑(🎰)步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发(🦄)布

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