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有靠(🏥)谱的办法让「丁丁」更大更长吗？

作者：@刘路浩 @丁香医生

你是被题目吸引进来的吗？请先不要急着拍砖。

事实上，的确有很多人对自己的丁丁长度表示很自卑或者迷惑，甚至想尝(🅰)试各(💊)种偏方、(🆗)妙方以达到丁丁「长又粗」的目的。我在泌尿外科门诊(🐗)也常常遇到觉得自己丁丁太短(🐟)、发育不正常的「患者」。

关于这方面的说法众说纷纭，下面我就为(😬)大家解答这方面的疑惑。

中国人的丁丁平(📟)均是多长？

其实，亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。

虽然我国男性(👋)的丁丁没那么「长又粗」，但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4～11 cm，勃起长度平均约为 10～12 cm。

我们在评估(🐇)阴茎长度是否正常时，更推荐用勃起的长度，因(✉)为每个人勃起(🛹)的程度是不一样的。

有的人的丁丁常态下看起来很威猛，但勃起时可(🔰)能只增加一两倍，而有(🖱)的人常态下看起来只是一个「小蘑菇头」，勃起时可能会增大 5～(🐃)7 倍。而且，丁丁的长度很容易受到环境的影响，比如冰冷、紧张、疲劳等。

所以呢，在澡堂或爱(🧝)情动作片中看到别人(🙊)的丁丁那么大，不要感到自卑，萎软状态下并不是你丁丁的真面目。

如何判断丁丁长度是否合(📽)格？

测(🌇)量阴茎长度的的正确姿势，哦(🥕)不，方法是，在勃起后用直尺沿着(🤰)阴茎平行，压住阴茎根部的皮肤(👜)，一直到龟头末端，这段长度才是你真正的长度(💅)。

如果错误测量，比如只(📒)是测量阴茎露出皮肤的距离，误差会很(🌌)大。特(🥡)别是肥胖的人，如果皮下脂肪太多的话，可能会少测量 5～7 cm。所谓一(🌉)胖毁所有，莫过于此。

不以长短论英雄

为什么会有那么多人在意自己丁丁(🚛)的(🗳)长度呢？

可能觉得英雄气短，丁(😚)丁是男人的特征，更大的丁丁代表更有男性雄风；

担(📫)心性生活不能让(🌒)对方满意，认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮。

其实(🌹)，这两点原因都不成立。

正常男子阴茎大小粗细的个体差异，对女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平均长度约为 7～10 cm，因为伸缩性很强，可以延长到 15 cm。

女性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处，在距离阴道口 3 cm 左右的前壁内，这个位置就是女性最容易兴奋和引起的(🏅)高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点，也很容易达到这个位置。

与其说长(🍵)短和粗细，其实丁丁的硬度和性爱技巧占有更重要的作用，关于这个问题，我在《尺寸和(🐃)快感真的(🌱)相关吗？》一文中也详细讨论过(🎵)，可以点击本文左下角的「阅读原文」查看。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗(🐽)大与否更为重要(✳)。

有靠(💠)谱的办法让丁丁变大吗？

1. 阴茎延长手术

确实有一部分(❔)患者存在阴茎发育不良(💁)的情况，需要考虑做阴茎(🐀)延长的手术。但是(⛩)，这种手术具有严格的适应症，常见的主要有：

阴茎短(🌛)小、发育不良

隐匿性阴茎

包茎

尿道下裂

阴茎外伤

阴茎肿瘤切除后造成的阴茎(🗒)短小

阴茎延长术(🍶)的(💘)主要原理是将固定阴茎的浅韧(🥙)带和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把阴茎比(🔈)喻成一棵大树，地下一般还(🈷)有一部分树干，阴茎延长术(📦)就是地下的树干部分拉出来(🍏)，以增加长度。

但每一个(🕑)手术都是有风险的，你把「大树」拉出来之后，虽然延长了长度，但却减弱了(🕧)稳(🐓)定性；阴茎(✏)勃起时与腹壁(🈂)的所成的角度达不到 90 度；另外，还可能(📰)损伤到神经或血管，引起勃起功能障(🍅)碍、感觉麻木或疼痛等。

因此，建议长度够用的小伙伴们不要花样作死，非要做(💷)什么阴茎延长术(📆)，反而影响终身「性福」。

2. 各种阴茎增粗手术

还有一些阴茎增粗的手术方法，比如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术(🐨)、自体脂肪移植增粗术等。

这些手术同样具有非常严格的适应症，手术风险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意(💌)。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增粗吗？别逗了。

如果考虑用药物来增大增粗，原理无非就是(🤘)提高雄激素水平。但激素不是随便使用的，长期外源性补充睾酮，反而会导致自身的睾丸停(🚗)止(🔦)生产睾酮。

睾酮补充也具有严格的适应症，不是你想用就能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一(🦄)些传言说旋转拉扯丁丁，可以刺激延长丁丁的长度(😪)，网上还有各种像模像样的锻炼教程。

丁丁的发育受很多因素的影响，除了遗传因素，还涉及荷(🔏)尔蒙分(👉)泌，但肯定是不能靠外(🧦)力延长的。这种高危险、高难度系数的动作，还是建议不要尝(🍴)试，以免造成折断的惨剧。

总结

手术不(🏿)是适合每个(🏄)人，药物也不能随便用，那我应该怎么做呢(😔)？

其(😦)实有一些人只是(😡)腹部脂肪太厚，将一部分的丁丁隐藏起来了，每个(💝)胖(👼)子都是潜力股。

我才不会告(➕)诉你坚持做深蹲、(🐪)缩肛提肛运动竟然可以提高那方面(⛄)的能力。另外，性爱技巧不可少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以战无(📹)不胜。

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