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如何判断男性精子是否正常？这几个指(🙌)标你要知道

男性精子是否正常，需要结合精子(⏺)的颜色、精液量(❣)、精子的存活率等做(🔖)综合的判断。如果男性精子质量不达标，会直接威胁男性的生育能力，而且(🚿)还(🈲)要注意可能是患有某些(🚎)男(🌭)科疾病所致，所以患者一般要接受全面的检查，然后遵医嘱接受相关的治疗。

如何判断男性精子(🎫)是否正常？

1、(🍤)颜色

男性的精子(🚒)是否正常，需要结(📠)合精液的颜色而定。精(🏀)液颜色呈现黄绿色或者乳白色，说(🍇)明出现了生殖(🗑)道或者性腺炎症。精液呈现红色粉色或者显微镜下观察到有红细胞，被称为血性精液，提示着后尿道炎症或者副性腺，也有可(🈸)能是出现了恶性肿瘤或者结核。

2、精液量

男性在判断精子质量的时候，还需要适当的注意精液量是否在正常(🌲)的范(🌎)围之(🍧)内。正常情况下男性一次精液量应该在2~7毫升。超过(🎼)7毫升是精液量过(🎬)多，精子密度低(🚗)，而且容易从阴道里面流出来，降低了精子总数量。少于二毫升是精液量少，里面的精子量势必也会减少，容易引(➖)起男(🌭)性不育。

3、液化情况以及精液丝长度

为了了解精子的质量，男性每次射精以后，需要注意观察一下液化是否正常。正常情况下精液(🚽)射出后，因为受到了精囊凝固酶的作用而变成胶冻状，经过三十分钟的时间，在前列腺液化酶的作用下会转化成液体，精液射出半个小时后仍然不液化，这是异常情况。使用玻璃棒轻轻的沾取已经液化的精液，提起来之后形成精液丝，若是精液正常的话，精液丝(🍧)长度小于二厘米(👞)。

4、精子的存活率(🍱)大约50%

男性的精子存活率如果太低，会直接影响夫妻之间的备孕。射精后一个小时内做检查，精子的活力应(🤑)超过50%以上，若是精子活力以及存活率低的话，说明出现了精索静脉曲张或者副性腺炎症。

5、精子(🍍)计数

怀疑精子质(🐕)量不正常的男性，可以去医院接受相关(⛵)的检查。在正常情况下每毫升精(🧠)液里面会有20×106以(♎)上的精子，精子太少时是因为生(🚺)精功能发生障碍，也可能(🅱)是精子进入输卵管和子宫腔的几率减(🎴)少而降低了生育能力。

6、(🎃)酸碱度(🚉)

判断精子质量(🌻)的时(🐲)候，还需要检查(🤸)一下精子的酸碱度是否在正常的范围之内。正常情(🔋)况下精液的酸碱(🔼)度应该在7.2~7.8，小于7.2的话说明受到了尿液污染或者射精管堵塞，超过7.8的话提示着精囊炎症。

温馨提示

影响精子质量的原因有很多，在平时要(🌰)适当的注意自己的生活方式，比如在个人的饮食上，应该多吃富含锌比较丰富的蛋类海产品以及肉类等。不能让身体过度肥胖，把体重控制在合理范围之内，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，多参加体育锻炼来增强体质，减轻心理上的压力。多吃富含维(📪)生(Ⓜ)素c比较丰富的蔬菜水果，因为维生素c能防止精液受到自由基的损伤，提高了精子的质量(😜)。适当(🚍)的晒晒太(🔮)阳能够促进维生素d3的合成，提高了精子的穿透(🐋)力。控制性生活的次数不能过于频繁，注意局部的清洁和卫生，男性不能长时(👇)间待在高温的环境中。

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