蒹(🥨)葭苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然(🈵)而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇(🥂)冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结(😁)束,仲秋时节开始。 在冷空气和降(🕐)水的共同作用(🐗)下,今天开始浙江高气温偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷(🌺)热的感觉暂时消失(🍟),体感上会变得相对舒服爽快一些 台风消(🕣)息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴(👠)级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过(🚚)去一天,东北地区及(🦋)重庆、贵州、浙江等地出现(🌓)较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州(🆗)和秀山、(📹)浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(✴)(100~172毫米)。预计未来三天(🏁),华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来(🐪)三天,江南东部和(🏟)南部、华(⚫)南南部、云南等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时(👠)强降水(😁)。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒(🍕))。预计“康森”将以每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强(🎿),向我国广东西部到海南东部一带沿海(🐻)靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法(📓)),以煨乌骨白(🥀)毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃(🌦)龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极(🔎)好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩(🌫)不经泡(🧀),也不像夏茶那(📞)样干涩味苦,而是有着甘(🎠)醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露(😣)酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王(🚁) 禹王是传说中的治水英雄大禹,太(🔏)湖畔的渔民(🚈)称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行(😥)祭禹王(🥕)的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮(📳)食上看,应注意滋阴。秋季(⛔)对应的是肺,因此白露时节(🖖)要注意养肺。 白露身(🕹)不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差较大,很(🕸)容(🎬)易诱发伤风感(🖍)冒或导致旧病复发。白露节(🕧)气(📛)一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻(🔤)炎(📨)、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节(🎥)上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在(🍚)秋天开始有(🌂)凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护(🕳)头部(😇),尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重(✈)视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管(🎅)炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强(🍑)身体锻炼。老(📁)年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气(👣)等 来源: 浙江发布
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