蒹葭苍苍,白露为霜(📫) 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气——白露 翩然而至 “白露”因(😖)靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表示孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用(📈)下,今(🐚)天开始浙江高气温(👶)偃旗息鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒(😕)服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目(😍)前位于菲律宾马尼拉偏东方(📓)向约1690公里(🙋)的洋(🥕)面上。 过去一天,东北地区(🐧)及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆(🥫)万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未(🥪)来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未(🔍)来三天,江(🏙)南东部和南部、华南南部、云南(🕣)等地的部分地区有中到大雨,局地暴雨(🧑)。浙江中南部、福建、广东(📧)中部、海南岛、广西(🍧)南部等地需警惕局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每(🙂)小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白(💌)天穿过菲律宾吕宋岛中部(🙁)进入南(🐬)海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国(🔷)广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗和养生知识呢?一起来了解(🔋)~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛(😁)鸡(或鸭子),据说食后可滋补(⏺)身体,去风气(关(🚺)节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白(🚩)木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补(⏮)脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗,核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春(🎆)茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白(🔟)露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王(✉) 禹王是传说中的治水英雄大禹,太湖(✳)畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他(🍼)们会举(🌼)行祭禹王的香会,历时一周。 白露养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变,早晚温差(🏩)较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就(📝)不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎(✡)、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调(🌮)节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代(🎸)替药补,而食补首推粥(🚑)。 做好头部保暖 在(😭)秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子(⭐),避免受风而引发头痛、发热等身体不适(♊)。 脚的(🎩)保(💸)暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是(🐅)加强身体锻炼。老年人可散步、慢(🙏)跑、打太极拳、自(⛰)我按(🍏)摩等;中青年人可跑步、打球(😾)、跳舞、爬(🤼)山、游泳等。 综合(🌖)自中国天气(😁)网、中央气象台、人民日(🦖)报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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