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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气—(🕠)—(🎂)白(🐤)露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸(🔵)气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名(🗄)。

“露从(🚀)今夜白，月(🍎)是故乡明”，白露是秋天第三个节(✴)气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降(💎)水的(🎡)共同作用下，今天开(🥢)始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带(🌄)风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东(🗾)方向(🤣)约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、(📚)浙(👳)江等地出(😵)现(😖)较强降雨，其中贵州铜(🙍)仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、(🚶)福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计(⛲)未来三(Ⓜ)天，华北中北部、东北地区(😓)多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、(💃)云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛(🏀)、广西(🛋)南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（(🅰)10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿(❗)过菲律宾吕(🔝)宋岛中部进入南(🕢)海东部海面(🚷)，尔后强度逐渐增强，向我国(💜)广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的(🍩)苍(🔃)南、平阳等地民(💶)间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子(🏿)），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补(🐖)脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白(⏹)露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既(🍙)不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦(🥐)，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡(😴)下人家每年一到白露(🎗)，家家(🍛)酿酒，用以待客。白露酒用糯米(📑)、(👷)高粱等五谷酿成，略(🈸)带甜味，故称“白露(🎬)米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路(😍)菩(🧣)萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风(🧘)感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的(🔥)过敏性鼻炎、气管炎和(♟)哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤(🍟)其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛(🖤)、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽(🕤)视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点(🏇)是(💮)加强身体锻炼。老年(🗒)人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、(🔓)打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网(♉)、中央气象台、人(🧥)民日(💕)报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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