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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍(🙎)苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过(👝)面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而(👃)至

“白露”因靠(🚗)近地面的水(🌐)蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而(🕺)得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋(🎿)天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高(😓)气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时(🚕)消失，体感上会变得相对舒服爽快(😙)一些

台风消息

今年第14号台风(😖)“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒(😎)），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过(🃏)去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金(🌓)华、福建莆田等局(📗)地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多(🗂)雷阵雨天(🕢)气。

未来三天，江南东部和南部、华南南(🎶)部、云南等地的部分地区有中到大(🐳)雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部(📒)、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将(🧥)以每小时(😨)10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部(🍮)进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一(👎)带(😼)沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日(😂)采集“十样白”（(⚪)也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋(🏼)补身体，去风气（关节(😓)炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字(🥘)面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功(🦓)效，白露时(🤣)节的龙眼个个大颗，核(🌇)小味甜口感好，白露吃龙眼(🏜)是再好不过的了。

喝白露(⛩)茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味(✉)苦，而是(🤟)有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自(📻)酿白(❄)露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的(➿)治水英(🌀)雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一(❄)周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺(😮)。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿(🙈)衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏(😑)性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要(🏠)注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子(🍈)，避免受风而引发头痛、发热等(🆔)身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生(🐝)非常重(📳)视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理(🏌)念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不(⏲)良(🎓)、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部(🌟)保暖。

加(🍭)强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老(🚈)年人可(🕺)散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳(🔬)舞、爬山、(🕺)游泳等。

综合(🔖)自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来(🥅)源： 浙江发布

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